Como Os Beijos Afetam Nosso Bem-estar

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Como Os Beijos Afetam Nosso Bem-estar
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Vídeo: Como Os Beijos Afetam Nosso Bem-estar

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Vídeo: Terapeuta explica como as energias afetam o nosso bem-estar 2024, Dezembro
Anonim

Os beijos nos dão mais do que apenas bons sentimentos. Eles trazem benefícios à saúde, afetando positivamente o bem-estar e todo o corpo como um todo. Aqui estão 10 fatos interessantes sobre beijos.

Os benefícios de beijar
Os benefícios de beijar

Instruções

Passo 1

Beijar é a prevenção de rugas. Os músculos faciais funcionam bem durante o beijo. Essas "cargas" podem ser ainda mais eficazes do que a massagem facial cosmética.

Os benefícios de beijar
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Passo 2

Beijar ajuda a combater as cáries. Ao beijar, a salivação aumenta e o conteúdo de cálcio na saliva aumenta, o que fortalece significativamente o esmalte dos dentes - o principal obstáculo à cárie.

Os benefícios de beijar
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etapa 3

Beijar ajuda a manter o sistema cardiovascular em boa forma. Durante um beijo, o coração bate mais rápido, o pulso acelera e o sistema cardiovascular fica sob estresse moderado, fortalecendo o músculo cardíaco e os vasos sanguíneos.

Os benefícios de beijar
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Passo 4

Beijar fortalece o sistema imunológico. Durante um beijo, as bactérias são trocadas com um parceiro, o que tem um efeito benéfico sobre a imunidade de uma pessoa. Além disso, as pessoas que se beijam também trocam anticorpos.

Os benefícios de beijar
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Etapa 5

Os beijos mantêm você romântico. Ao beijar, são produzidos hormônios sexuais, o que ajuda a manter a libido em um nível elevado. E isso contribui para o clima romântico e o desejo de parecer sexualmente atraente. Além disso, durante um beijo, cerca de 160 kcal são queimadas, aproximadamente a mesma quantidade queimada após 20 minutos de hidroginástica.

Os benefícios de beijar
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Etapa 6

Os beijos treinam o sistema respiratório. Durante o beijo, a respiração é suspensa. Surpreendentemente, em termos de intensidade e natureza da alternância de inspiração e expiração, prender a respiração durante um beijo é muito semelhante aos exercícios respiratórios dos iogues.

Os benefícios de beijar
Os benefícios de beijar

Etapa 7

Beijar fortalece os relacionamentos familiares. Para muitas pessoas, beijar é um processo mais íntimo do que o sexo em si. Ao beijar, as pessoas expressam mais do que apenas atração sexual, mas profundo afeto emocional. O beijo regular ajuda a fortalecer o vínculo conjugal.

Os benefícios de beijar
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Etapa 8

Beijar melhora seu humor. Eles ajudam a aliviar o estresse e até mesmo a combater a síndrome da fadiga crônica. Durante um beijo, endorfinas são liberadas na corrente sanguínea, o hormônio da felicidade simplesmente varre o mau humor e pensamentos sombrios em seu caminho. Os beijos pela manhã são especialmente agradáveis, dando o tom para todo o dia.

Os benefícios de beijar
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Etapa 9

De acordo com estudos, 2% das mulheres têm orgasmo durante o beijo! Vamos nos alegrar juntos por essas mulheres sortudas!

Os benefícios de beijar
Os benefícios de beijar

Etapa 10

Beijar prolonga a vida. Claro, beijos, que trazem tantos benefícios ao corpo, não podem deixar de prolongar a vida. Pessoas que se beijam todos os dias, independente do sexo, vivem em média 6 anos a mais.

É importante lembrar que no beijo, como em qualquer treino, o principal é sistemático e regular. Beije mais vezes e desfrute da sua saúde!

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