Quando surge um sentimento de amor, o mundo ao redor da pessoa começa a ser pintado com cores completamente diferentes. Coisas e fenômenos bastante familiares tornam-se festivos, luminosos, ensolarados. No entanto, em alguns casos, a dependência de outra pessoa leva ao sofrimento e ao tormento, portanto, você deve tentar acalmar seus sentimentos o mais rápido possível.
Deixe seus sentimentos de lado
Comece amando a si mesmo. Esqueça os sentimentos por outra pessoa e imagine por um momento que não há ninguém melhor do que você. Basta ir até o espelho, olhar para ele e você verá uma garota linda e independente, com muitas qualidades positivas, que é muito cedo para pensar nos sentimentos amorosos. Tente pensar sobre isso com a maior freqüência possível e reconsidere seus ideais para outras pessoas.
Tente manter um diário e expressar nele seus pensamentos mais íntimos. Para começar, você pode jogar fora toda a sua raiva e tristeza, descrevendo em detalhes o que o atormenta. Assim que você abrir mão de todas as coisas desnecessárias, sua alma se sentirá melhor imediatamente.
Pare de sair com seu namorado se sentir que começou a ter sentimentos sérios por ele. É melhor se dominar por um tempo e ficar sozinho do que no futuro sofrer com o amor que interfere com você. Além disso, evite os lugares onde o cara está com mais frequência. Como último recurso, você pode até mesmo mudar de local de residência ou de trabalho.
Pense no que você não gosta em um cara. Anote todas as suas falhas no papel. Lembre-se de que não existem pessoas perfeitas. Definitivamente haverá algo nele que o fará reconsiderar suas opiniões e acalmar seus sentimentos ardentes.
Viva a Vida ao máximo
Tente não ficar sozinho. Comunique-se mais com seus amigos e familiares. Você pode se mudar por um tempo para uma pessoa perto de você, de modo que alguém esteja sempre perto de você. Isso o ajudará a manter-se no controle e a não pensar no amor.
Tire o máximo possível de emoções positivas da vida, sem se concentrar nos sentimentos pelo namorado. Vá às compras e atualize seu guarda-roupa, faça uma massagem, visite um salão de beleza ou assista a um novo filme. Tente realizar todos os seus desejos e pequenos caprichos por conta própria, em nenhum caso seja financeiramente dependente do cara.
Enriqueça sua programação diária. Se você tem muitas tarefas e responsabilidades, gastará menos tempo com pensamentos indesejados. Comece a construir uma carreira, se possível, inscreva-se em uma seção de esportes, arrume um hobby.
Talvez você se apaixonou pela pessoa errada? Pense naquilo com que você não se sente confortável, por que não quer construir um relacionamento com ele. Depois de descobrir todos os motivos, será mais fácil evitar esses erros no futuro. Tente encontrar uma pessoa com quem você possa construir o amor verdadeiro sem quaisquer barreiras.
