Separar-se de um ente querido nunca é fácil para ninguém. Independentemente de você estar partindo ou deixando você, é difícil. Mas quem faz a escolha tem certas vantagens. Ele tem tempo para pensar sobre as coisas e se preparar. Está em seu poder tornar sua partida menos dolorosa. Você pode não ser capaz de fazer isso sem ferir outra pessoa, mas depende de como você age com honestidade e consciência.
Necessário
Confiança em sua própria decisão
Instruções
Passo 1
Pense de novo. Escreva por que você está tomando essa decisão. Pergunte a si mesmo por que você entrou nesse relacionamento, por que escolheu essa pessoa em particular? O que mudou para você? Você realmente quer ir embora ou essa é sua maneira de avisar o outro que ele precisa mudar? Se você está firmemente convencido de que esse relacionamento não tem futuro, prepare-se para terminar. Se você estiver em uma situação em que seu parceiro o está oprimindo física ou emocionalmente, não deve dar vazão a seus sentimentos. Se você estiver em perigo, precisa correr imediatamente, não sair.
Passo 2
Tome várias decisões importantes sobre seu futuro pessoal. Você está pronto para lidar com o lado financeiro da situação ou continuar contando com um parceiro? Você tem um lugar para morar ou sabe para onde seu parceiro pode se mudar depois de um rompimento? Você tem responsabilidades conjuntas e como vai compartilhar essa responsabilidade?
etapa 3
Existe alguém que pode apoiar o seu parceiro neste momento? Se você tem medo de que aquele que você está deixando possa se machucar com um comportamento destrutivo, talvez valha a pena certificar-se de que alguém próximo a ele está presente? Você não deve discutir sua decisão com um de seus amigos antes de falar com seu parceiro, mas faz sentido pedir a alguém para vir ou ligar depois de sua conversa.
Passo 4
Sintonize uma conversa cara a cara. Prepare-se para responder a vários "por quê?" Se tem medo de que as emoções o "oprimam", indique os seus motivos por escrito, mas não os envie por e-mail em nenhuma circunstância! Não culpe seu parceiro pelo modo como as coisas acabaram. Fale sobre seu relacionamento, não sobre quem é bom e quem é mau. Fale sobre seus sentimentos, diga que você também está magoado e amargo, mas essa é uma decisão necessária para que vocês dois sejam felizes. Diga ao seu ex que você não significa para ele e quer que ele se dê bem.
Etapa 5
Apresente ao seu parceiro o seu plano para terminar o relacionamento. Mostre a ele que você pensou sobre isso, mas não se esqueça de que ele também tem uma palavra a dizer em questões relacionadas ao lado social do seu relacionamento. Faça um acordo.
Etapa 6
Não "fuja" do seu parceiro, mas também não dê esperança a ele. Seja gentil e educado, mas não se sinta culpado ou excessivamente responsável. Você pode conseguir manter um relacionamento amigável, mas exigirá esforço de ambos os lados. Esteja preparado para o fato de que seu parceiro não quer "continuar amigo". Você tomou sua decisão, ele tem o direito de fazer a sua própria.
