A separação é sempre um processo difícil que deixa sua marca. Mesmo depois de se separar de um jovem, as meninas podem se atormentar com lembranças dele e acompanhar sua vida pessoal. Nesses casos, você precisa se controlar e tentar não prestar atenção no ex.
Instruções
Passo 1
Pare de entrar em contato com seu ex se ele for desagradável para você. Algumas garotas, por gentileza, tentam manter relações amigáveis com um rapaz, embora isso lhes cause angústia mental. Pense por que você se separou. Talvez você seja capaz de se lembrar dos aspectos negativos de seu caráter que você simplesmente não suportava. Retratar seu ex sob uma luz negativa tornará mais fácil para você parar de pensar nele.
Passo 2
Evite encontrar um jovem. Se você se depara com uma loja com frequência, dirige pelo mesmo caminho, etc., tente mudar seus hábitos. Visite outras lojas, faça diferentes percursos ou tente sair em horários diferentes para não cruzar com os anteriores. Se for difícil para você trabalhar ou estudar juntos, você pode mudar de especialidade ou se transferir para outro grupo, se tiver oportunidade.
etapa 3
Comece a fazer algo novo para você. Você pode começar a se exercitar em uma seção de esportes ou dança, nadar ou frequentar tratamentos de beleza. Ao mudar a si mesmo, você pode dizer adeus à sua vida passada.
Passo 4
Procure a emoção. Você pode praticar asa delta, andar de jet ski ou escalar. Você também pode ir de férias para um país exótico, e as impressões recebidas da viagem irão ofuscar a amargura de uma separação recente.
Etapa 5
Passe mais tempo com sua família e amigos próximos. Em tempos difíceis, eles certamente virão em seu auxílio. Você não deve ficar isolado e ficar sozinho. Conte-lhes sobre o seu problema e eles certamente o ajudarão a esquecer os pensamentos negativos o mais rápido possível.
Etapa 6
Tente encontrar um novo amor e construir o relacionamento que você sempre quis. Você tem a oportunidade de começar tudo de novo e conhecer um jovem que sempre vai te amar e nunca vai te deixar.
