O que é que as mulheres fazem todos os dias que os homens não querem deixar sair da cama?
Orgasmo "dentro do cronograma"
Decida por si mesmo que, por exemplo, todos os dias às 23h30 você tem um orgasmo. Não importa se está sozinho ou com um parceiro, mas tem que acontecer. Não importa em absoluto que você esteja cansado e tenha muitos problemas no trabalho e nas tarefas domésticas. O caminho da sua sexualidade vai se tornar uma prioridade, e a ideia de que você está no auge do prazer todos os dias, mesmo que por um momento, soa muito atraente.
Discutir sexo
Muitos pais inculcam diligentemente nos adolescentes que é totalmente proibido falar sobre "isso" e até mesmo inventar uma variedade de histórias assustadoras. Como resultado, nós crescemos e a escravidão em questões de sexo permanece. Achamos que discutir sexo com entes queridos é obsceno e embaraçoso e evitamos esses tópicos de todas as maneiras possíveis. Mas o fato é que é a capacidade de falar sobre nossas necessidades e desejos que nos torna mais confiantes na cama.
Descanse sua cabeça
A maior porcentagem de frigidez, impotência e simplesmente insatisfação com sua vida sexual é observada precisamente entre os trabalhadores do conhecimento. Portanto, se você está enfrentando um grande estresse e um grande trabalho intelectual todos os dias, descarregue sua cabeça todos os dias. Tire um tempo: dê um passeio, pratique esportes, encontre-se com os amigos. Esse tipo de prática de relaxamento terá um grande efeito em sua vida e também em sua vida íntima.
Treine seus músculos íntimos
Os exercícios de Kegel são bons não só porque vão dar a você e ao seu parceiro novas sensações na cama, mas também para a prevenção de várias doenças do aparelho geniturinário. O mais comum é contrair os músculos vaginais e relaxar gradativamente, contando até 6-8. Faça este "exercício" três vezes ao dia por dez repetições.
Ajuste sua dieta
Todos nós já ouvimos muito sobre produtos afrodisíacos, mas vale a pena pensar mais do que apenas neles. Os cientistas provaram que níveis elevados de colesterol no sangue são responsáveis pela libido e pela capacidade de orgasmo. Portanto, reduza as gorduras animais e inclua alimentos ricos em ácidos ômega-3 em sua dieta: nozes, abacates, etc.
Elogie-se
Todas as mulheres tendem a procurar defeitos em seus corpos. Seu trabalho é elogiar cada uma dessas deficiências. Demore pelo menos 3 minutos para fazer isso. Escolha uma parte do corpo e diga algo agradável com toda a seriedade. Por exemplo, se você não gosta das "orelhas" em seus quadris, não se precipite para se bater. Melhor dizer a eles que hoje eles parecem muito fofos e femininos. Gradualmente, passando de uma parte do corpo para outra, você deixará de se importar com o que seu parceiro vê e pensa sobre suas deficiências e, por fim, começará a amar a si mesmo.
