Competir com o passado é uma ocupação ingrata e inútil. Se você não é casada há um mês e ainda está preocupada com o fato de não ser a primeira e única mulher na vida de seu marido, analise seus sentimentos. O passado do marido não pode ser mudado. Mas mudar sua atitude em relação a ele está totalmente em seu poder.
Instruções
Passo 1
Pare de tentar descobrir o máximo possível sobre a ex-mulher de seu marido. Por que você precisa saber a altura dela, como cozinhava, de que vinho gostava e onde preferia ir para descansar. A teoria do “prevenido é antecipado” não se encaixa aqui. Você não está em uma guerra. Quanto menos você tocar no assunto de sua antecessora, mais rápido se esquecerá dela e deixará de ter ciúmes. Afinal, é impossível ter ciúme daquele de quem você nada sabe e de quem não se lembra.
Passo 2
Pense no que exatamente te deixa com ciúme? Se o marido não vê a ex, não a menciona nas conversas, não guarda as fotos dela e você ainda é devorada pelo "monstro de olhos verdes", é hora de mudar de atitude em relação a si mesma. Provavelmente, você é muito inseguro. Faça autotreinamento, compartilhe o problema com uma pessoa de sua confiança, visite um psicólogo. E não se esqueça: se o seu marido agora mora com você, significa que ele a ama. Abaixo os complexos!
etapa 3
Tente minimizar qualquer contato, se houver, entre seu marido e a ex-mulher. O marido tem filhos do primeiro casamento? Convide-os para sua casa ou ofereça-se para se encontrar no fim de semana em território neutro. O marido não precisa ver os filhos na casa do ex. Ela costuma ligar e pedir ajuda? Explique a seu marido que essas são tentativas típicas de manipulá-lo. Uma mulher adulta pode muito bem lidar com uma bateria quebrada ou freios com defeito. Basta discar o número de telefone do especialista necessário.
Passo 4
Crie um hobby para você. Da próxima vez que você se sentar sozinho e ficar imaginando cenas assustadoras de traição ao seu ente querido com o ex dele, levante-se, abra seu livro de receitas e comece a cozinhar algo incrivelmente complexo e delicioso. Não gosta de cozinhar? Comece a correr à noite, inscreva-se em um curso de espanhol ou em uma escola de dança flamenca. Talvez você esteja com ciúme simplesmente porque não tem nada com que ocupar seus pensamentos.
