Não é costume falar sobre isso na sociedade, mas o problema é generalizado - muitas mães se cansam de seus filhos. Isso não significa que eles não gostem deles. Isso significa que em algum momento eles assumiram muitas responsabilidades. E, finalmente, a tigela transbordou.
Instruções
Passo 1
Você sonha que seu filho será o mais inteligente, o mais bonito, ágil e fisicamente desenvolvido, e que esteja pronto para fazer de tudo para isso. Técnicas aceleradas, inglês de berço, clube de bilhar e desenho. Você experimenta os sucessos e fracassos da criança como se fossem seus. Não é novidade que você acaba se sentindo exausto; nem todo adulto consegue lidar com esse tipo de estresse. Permita que você e seu filho relaxem. Caminhe juntos no parque, assista a um desenho animado. Isso não será menos útil do que a próxima lição de matemática para os mais pequenos.
Passo 2
"Mamãe está dormindo, ela está cansada … Bem, eu também não joguei!" No famoso poema de Elena Blagina, a filha esperta deixa todos os seus jogos barulhentos para dar um descanso à mãe. Se o seu filho já tem três anos, ele é perfeitamente capaz de perceber que você está cansado e com vontade de deitar, mas com certeza você voltará para ele. Ensine seu bebê a fazer isso gradualmente. Primeiro, pare por cinco a dez minutos, cada vez aumentando o tempo, e logo a criança vai deixar você dormir durante o dia.
etapa 3
Você decidiu fazer uma lista de tarefas que inclui uma visita ao pediatra, um passeio com um cachorro, preparar o jantar para seu marido e uma limpeza geral? Verifique novamente para ver se você tem algum tempo livre para você. Sem surpresa, quando você se priva de descanso, você se sente extremamente cansado.
Passo 4
Compartilhe seus sentimentos com seu marido. Concorde que ele o ajudará a cuidar da criança, a assumir algumas das preocupações. Por exemplo, um cônjuge pode buscar o filho na seção de esportes depois do trabalho, e você dedica as horas livres a si mesmo.
Etapa 5
Os avós da criança também podem se tornar seus ajudantes insubstituíveis. Mas em nenhum caso insista ou repreenda-os por não quererem ajudar com os netos - você deu à luz um filho para si mesma. Se você descrever a eles como deseja relaxar, provavelmente eles se oferecerão para pegar seu filho durante todo o fim de semana.
