Pão e mingau são a nossa comida. Assim falaram nossos ancestrais que viveram na Rússia durante o reinado dos czares. E acontece que eles disseram isso por um motivo Qualquer mingau: trigo sarraceno, arroz, semolina, painço e assim por diante é realmente muito útil. Ele contém uma grande quantidade de nutrientes necessários ao corpo, especialmente às crianças. Além disso, o mingau é a prevenção de doenças gastrointestinais. O único problema que pode surgir em relação à ingestão diária de mingaus são os protestos das crianças. Como ensinar uma criança a mingau?
Instruções
Passo 1
Não se esqueça da variedade. Não dê o mesmo mingau para crianças todos os dias. Por exemplo, seja milho hoje, aveia amanhã, mingau de arroz depois de amanhã e assim por diante. Tente dar ao seu filho a oportunidade de escolher o tipo de mingau, mas não o substitua por outro prato.
Passo 2
Via de regra, mal ouvindo, por exemplo, falar em mingau de aveia, imaginamos algo pegajoso, não muito bonito e dietético. Não crie uma imagem visual tão persistente de hercúleo e qualquer outro mingau em uma criança. Que seja sempre lindamente servido à mesa. Procure evitar receitas que tornem o prato saudável, mas não muito saboroso. Lembre-se, qualquer mingau pode sempre ser cozinhado deliciosamente! Portanto, prepare-o como se fosse o prato principal da mesa festiva.
etapa 3
Além disso, não sirva mingau na mesa para a criança, e neste momento, diante de seus olhos, engula pelas duas bochechas, por exemplo, lindas e aromáticas costeletas de vitela ou outro prato atraente. Claro, uma criança pequena também vai querer provar seu prato. Afinal, ele não entende que seu ventrículo infantil simplesmente não é capaz de lidar com essa comida. Portanto, coma mingaus com seu filho. Aliás, sempre será útil para adultos também. Deixe o mingau entrar na dieta de todos os membros da família, e não ser exclusivamente comida de bebê. Então será mais fácil lidar com caprichos.
Passo 4
E, por fim, se a criança se recusar categoricamente a comer mingau, ocasionalmente permita a substituição desse prato por outro, mas com a condição de que ela o coma no dia seguinte, assim você pode ensinar a criança a fazer mingau sem perceber. Sem ele, a criança não vai mais imaginar sua dieta diária. O principal é que o mingau seja cozinhado deliciosamente e com amor.
