O leite materno e a fórmula não podem mais atender às necessidades nutricionais de um bebê de 5 a 6 meses. Portanto, a partir dessa idade, a criança precisa introduzir alimentos complementares. O primeiro curso pode ser purê de vegetais.
Instruções
Passo 1
Os primeiros vegetais na dieta da criança são abobrinha, brócolis, couve-flor. Têm uma estrutura delicada, são bem absorvidos pelo organismo da criança, não provocam reações alérgicas e inchaço nos bebês. Introduza todos os novos alimentos complementares na dieta do bebê em porções muito pequenas, começando com meia colher de chá. Use a amamentação ou fórmula para alimentar seu bebê.
Passo 2
Por três dias, observe a reação - se as migalhas apresentam manifestações de alergias e problemas digestivos. Se a pele do bebê estiver limpa, as fezes estão normais, dentro de uma a duas semanas, traga a dose para a idade normal (150-180 ml), substituindo a alimentação de um dia por isca vegetal. Primeiro, prepare um purê de um componente, à medida que as migalhas se acostumam, adicione um novo vegetal ao prato. Tempere o purê de batata com algumas gotas de azeite não refinado.
etapa 3
O purê de vegetais deve ser dado à colher, mas deve estar bem líquido no início. Quando o bebê aprender a tirar o alimento da colher e engolir bem, mude para uma consistência mais espessa. Com a aparência de dentes, a comida da criança pode conter pedaços separados e bem cozidos - para o treinamento da mastigação. Para uma criança de 10 a 12 meses, os vegetais cozidos podem ser simplesmente amassados com um garfo. Gradualmente, o bebê aprenderá a comer pratos cada vez mais densos.
Passo 4
Se o seu filho não gosta de purê de brócolis ou medula vegetal no início, não se preocupe. Retire o prato com calma e ofereça a mama ou fórmula ao bebê. Da próxima vez, faça purê de couve-flor, abóbora, nabo ou cenoura para ele. Veja como o bebê vai transferir o novo alimento. Tente voltar a oferecer alimentos rejeitados por seu bebê em duas ou três semanas.
