Toda nutriz precisa saber como se expressar corretamente e em que situações é necessário evitar possíveis complicações e doenças mamárias.
Por que você precisa bombear
A maioria dos especialistas afirma que o bombeamento deve ser feito apenas quando necessário. Essa necessidade pode ser causada por:
- período de formação da lactação, quando é produzido muito mais leite do que o bebê pode ingerir;
- superlotação da mama, por exemplo, durante uma noite de sono (se o leite não for extraído, pode ocorrer inflamação);
- uma transferência temporária da criança para uma mistura, por exemplo, durante o período de qualquer tratamento pela mãe, após o qual ela planeja novamente retornar à amamentação (se você não extrair leite, a lactação pode desaparecer completamente durante este período);
- o bebê nasce prematuramente, quando ainda não consegue mamar sozinho, e a mãe precisará estimular a lactação para continuar alimentando o bebê.
É importante lembrar que você não deve bombear muito sem precisar bombear. isso pode causar produção excessiva de leite. Como sabe, pode extrair tanto com as mãos como com uma bomba tira leite - cada uma das opções é boa à sua maneira.
Como expressar adequadamente com uma bomba tira leite
Existem bombas manuais e elétricas. O manual exigirá mais tempo e esforço de sua parte, pois você precisará aplicar algum esforço para se expressar. As bombas de leite elétricas são muito mais caras, mas podem ser usadas para bombear muito rapidamente sem nenhum esforço.
Antes de usar a bomba tira leite, ela deve ser esterilizada de acordo com as instruções em anexo. Após a extração, o dispositivo e todas as suas partes também devem ser bem enxaguados. É importante lembrar que expressar-se não deve ser doloroso. Se isso acontecer, você precisa escolher a posição mais conveniente da bomba tira leite para a extração. Também é contra-indicado para mulheres com mamilos rachados.
Portanto, lave bem as mãos, coloque-se numa posição confortável e coloque o funil da bomba tira leite no seu peito de forma a que o mamilo fique bem no meio. O funil deve se ajustar firmemente ao tórax. Se você tiver uma bomba tira leite manual, comece a empurrar gradualmente o êmbolo; se tiver uma elétrica, pressione o botão de modo de bombeamento. Continue a bombear até que seus seios fiquem macios ao toque e o desconforto desapareça.
Como expressar suas mãos corretamente
A extração manual é muito mais difícil do que a extração com uma bomba tira leite, mas tem uma série de benefícios inegáveis. Em primeiro lugar, o bombeamento manual é muito mais delicado, após o que a probabilidade de microfissuras nos mamilos é muito pequena. Em segundo lugar, com as mãos, você pode massagear o tórax gradual e suavemente, evitando a formação de caroços e inflamação. E em terceiro lugar, esse método não exige dinheiro de você.
Antes de começar a bombear, certifique-se de lavar as mãos; dar uma pequena massagem para estimular os seios e mamilos; em seguida, incline-se para a frente, segurando o peito com uma das mãos; Coloque o polegar da outra mão na parte superior da aréola do mamilo e os dedos indicador e médio na parte inferior. Não coloque as mãos muito perto do mamilo para evitar sensações dolorosas. Primeiro, puxe o mamilo como se separasse os dedos, depois aperte-o com o polegar e o indicador. As primeiras gotas aparecem primeiro, seguidas por um fio de leite. Repita os movimentos, movendo gradualmente os dedos em um círculo para que possa extrair o leite de todas as áreas da mama.
Você pode extrair o leite em recipientes esterilizados ou potes para armazenamento mais conveniente na geladeira.
E lembre-se, o bombeamento é um processo importante que ajuda não apenas a estimular a lactação, mas também a prevenir o desenvolvimento de doenças como mastite e lactostase. Os especialistas em amamentação recomendam dominar tanto o manual como o bombeamento para que você possa sempre se ajudar em qualquer situação.
