Em todas as relações com sua amada, um homem sempre quer ser um bom sujeito. Mas mesmo quando tudo parece estar bem, a ejaculação precoce pode arruinar tudo. Existem vários métodos comprovados para lidar com esse fenômeno.
Instruções
Passo 1
Existem várias causas que causam a ejaculação precoce. Entre eles: sexo com novo parceiro, situação estressante, depressão, falta de confiança, traumas físicos e alterações hormonais, aumento da sensibilidade, doenças do aparelho geniturinário. Se você observar pelo menos parte dessa lista em sua vida, primeiro tente resolver esses problemas.
Passo 2
Existem algumas dicas práticas consagradas pelo tempo para evitar uma situação desagradável. Faz sentido experimentar cada um deles, mas nem todos podem funcionar para você, então não se preocupe. Aplicar essas dicas regularmente pode ajudá-lo a se livrar dos problemas masculinos para sempre.
etapa 3
A maneira mais fácil de aumentar a duração da relação sexual é usar preservativos, pois reduzem a sensibilidade da glande. Se você for muito sensível, use preservativos anestésicos.
Passo 4
Durante o banho, direcione o jato de água para a cabeça descoberta, o que também reduz sua sensibilidade.
Etapa 5
Quando sentir que o orgasmo se aproxima, tente desacelerar para uma ou duas fricções a cada dez segundos. Mova-se neste modo por alguns minutos, isso o ajudará a esfriar. Esta técnica pode ser usada várias vezes durante um ato.
Etapa 6
Tente pensar em algo distraído durante o sexo, o componente visual é muito importante nesse processo para os homens, respectivamente, ao mudar para um objeto estranho, você vai atrasar o orgasmo.
Etapa 7
Experimente a técnica de várias “abordagens”. Cada vez, o tempo que leva para ejacular aumentará. Conseqüentemente, pela terceira ou quinta vez, sua "abordagem" pode durar até meia hora. No entanto, não superestime as capacidades do seu corpo. Alternativamente, você pode se masturbar algum tempo antes do ato real. Isso vai aliviar o estresse e dessensibilizar.
Etapa 8
Experimente tomar uma infusão de casca de carvalho por uma semana. Isso vai desacelerar a excitação e aumentar o limite de sensibilidade. Mas não exagere.
