É possível acostumar uma criança a uma vassoura e a uma sauna a vapor desde cedo. No entanto, os procedimentos de banho serão benéficos apenas se os pais seguirem regras importantes.
Somente crianças saudáveis devem ser levadas ao balneário e somente após consulta ao pediatra. Para crianças menores de seis meses, os procedimentos de banho são um tabu completo! O corpo do bebê pode simplesmente não ser capaz de lidar com o aumento da carga no sistema cardiovascular. É melhor começar o ritual de banho com a sauna: devido à baixa umidade, altas temperaturas são toleradas nela muito mais facilmente do que em um banho russo. As crianças só podem mudar para o ensino primário.
Ensine seu filho a tomar banho aos poucos, e a duração das primeiras visitas à sauna deve ser limitada a 3-5 minutos. Sempre aplique vapor lentamente e monitore cuidadosamente a condição do bebê. Se ele ficar pálido, retire-o imediatamente da sala de vapor e dê-lhe um copo d'água. Nunca chicoteie seu filho com uma vassoura. Você só pode acariciar levemente o corpo do bebê com ele.
Não se deve permitir que a criança nade na piscina após a sauna a vapor - bastará molhá-la com água morna. Após esses procedimentos, certifique-se de embrulhar o bebê com uma toalha seca. Certifique-se de que não há correntes de ar na banheira. Nunca deixe seu filho sozinho na casa de banho por um minuto! Certifique-se de calçá-lo com chinelos e cobrir sua cabeça com uma touca de banho especial.
É inaceitável que uma criança voe alto se ela tiver uma doença infecciosa aguda, problemas digestivos, cardíacos ou dores de cabeça. O pediatra não se cansa de afirmar que o banho pode agravar o curso de algumas doenças - de resfriados a doenças de pele. A opinião de que é bom aquecer uma dor de garganta ou um nariz resfriado com um banho de vapor não retém água para uma criança. Sob a influência de altas temperaturas, o inchaço só vai se intensificar. Além disso, no banho existe o perigo de correntes de ar e, por incrível que pareça, hipotermia. Por isso, só pode ser considerada uma medida preventiva.
Enquanto isso, o banho é o lugar perfeito para a aromaterapia: ponha um pouco de óleo essencial nas pedras quentes. Se a criança fica resfriada com frequência, óleos de laranja, limão, bergamota e coníferas são adequados. Deixe o bebê respirar o ar fragrante curador por dois a três minutos.
Seja solidário com os sentimentos da criança: se ela resistir desesperadamente a ir ao banho, não insista. Espere um pouco, talvez logo ele tome a iniciativa e peça que você o leve com você. É extremamente importante que, em sua primeira visita à sauna, o bebê ultrapasse a soleira sozinho. Não deve haver compulsão aqui!
