Chakras são centros de energia humanos. Existem sete deles. É por meio deles que ocorre a troca de energia com o mundo exterior. Para muitas pessoas, eles não funcionam com eficácia suficiente, estão obstruídos por vários resíduos de energia ou simplesmente fechados. Para melhorar o funcionamento dos chakras, você precisa limpá-los.
Instruções
Passo 1
Existem duas maneiras de limpar os chakras. O primeiro é antes um caminho de desenvolvimento e um estilo de vida - é uma limpeza espiritual de todos os centros de energia. Freqüentemente, uma encarnação, uma vida inteira não é suficiente para ser completamente purificado espiritualmente. O segundo método é temporário, leva até meia hora, porém, assim que você ficar com raiva, ofendido ou vivenciar outras emoções negativas, o procedimento deve ser repetido, pois seu efeito não é muito estável, embora seja fácil de aprender. Em geral, sua descrição pode ser reduzida a duas palavras - meditação e auto-hipnose.
Passo 2
Encontre um local isolado adequado que seja silencioso, calmo e confortável. Sente-se, deite-se ou levante-se com as costas retas. Encha mentalmente todo o seu corpo com um fluxo denso de luz, imagine que a luz desce sobre você de cima, gradualmente preenchendo todo o seu ser.
etapa 3
Imagine como você "liga" chakra por chakra, visualize como eles brilham com fogo dourado. Cada chakra deve se parecer com uma pequena bola densa de fogo. Primeiro, o sétimo chakra parietal deve "acender", seguido pelo chakra do "terceiro olho", a seguir a garganta, o coração (localizado no centro do tórax), o chakra do plexo solar, o sexual e o último deve ser o primeiro chakra inferior.
Passo 4
Imagine-se em um fluxo de luz com chakras ativados resplandecendo com um fogo dourado, admire-se, concentre-se em seus sentimentos. Os chakras mais poluídos neste momento devem ser sentidos de forma mais aguda do que os outros. Você pode sentir calor ou mesmo uma sensação de queimação ao limpar os chakras.
Etapa 5
Comece a se concentrar em cada chakra separadamente, indo de cima para baixo. Imagine como você segura cada chakra nas palmas das mãos, olhe de todos os lados, calmaria. Se necessário, coloque as palmas das mãos nas áreas correspondentes do corpo e concentre-se nas sensações nelas. Andando por todos os chakras de cima para baixo, visualize como o fluxo de luz gradualmente se desvanece, enquanto você ainda deve sentir todos os seus chakras. Após este procedimento, sente-se um pouco em silêncio e volte a sentir o seu corpo. Se você nunca fez esse tipo de prática, tente limpar seus chakras diariamente durante três semanas. O resultado irá encantá-lo.
Etapa 6
Você pode tentar limpar os chakras com mantras, entoando certas combinações de sons que criam as vibrações necessárias. No entanto, este método funcionará para você se você puder ler ou entoar mantras, pois esta não é uma ciência fácil. Concentre-se em um chakra específico e comece a entoar o mantra 3, 9 ou 18 vezes. Nesse caso, o movimento ao longo dos chakras pode ser realizado de cima para baixo e de baixo para cima.
