Uma criança em rápido crescimento precisa de uma dieta balanceada e variada. A dieta deve conter vitaminas, minerais e proteínas - os principais "construtores" de todas as células do corpo. A carne é a principal fonte de proteína. A partir dos 7 meses, comece a dar purê de carne ao seu bebê. Quando a criança crescer, introduza costeletas, almôndegas e outros pratos de carne na dieta. Se o bebê for travesso e se recusar a comer carne, você pode recorrer a um pequeno truque.
Instruções
Passo 1
Talvez a criança não gostasse de carne ou frango. Experimente um tipo diferente de carne. Por exemplo, faça almôndegas de vitela ou filetes de coelho tenros. Asse a carne em um empanado crocante de flocos de milho, aveia, sementes de gergelim ou pão ralado de dar água na boca. Pique ou costeletas podem ser servidas com um molho adocicado agradável, desde que não seja muito picante.
Passo 2
Tente transformar uma refeição comum do dia-a-dia em uma pequena celebração. Dê um aspecto apelativo à sua comida. Construa uma cara engraçada ou uma estatueta de animal com comida. O pequeno gourmet ficará encantado e certamente apreciará sua arte culinária.
etapa 3
Muitas crianças adoram produtos recém-assados. Prepare seu filho com empanadas, guisados, pãezinhos ou tortas. Para as crianças mais velhas, mime-se com uma pizza festiva com várias carnes.
Passo 4
Engane e misture um pouco de carne em outro prato. Moa bem a carne acabada, é melhor fazer isso no liquidificador e adicionar à comida. Para isso, um peru ou frango é adequado, eles ficarão invisíveis entre outros produtos.
Etapa 5
Você não deve ficar com raiva e tentar alimentar a carne pouco exigente todos os dias. Isso pode causar protestos infantis, e o bebê irá abandoná-lo completamente por um longo tempo. Ofereça apenas pratos de carne algumas vezes por semana, a criança sentirá falta de uma variedade de alimentos e, por fim, agradecerá seus esforços.
