A vida sexual de um casal pode ter altos e baixos. Vale a pena se preocupar se durante os últimos meses você não quiser dormir com seu marido. Quando o dever do casamento se torna um dever chato, algo precisa ser mudado na vida.
Por que o desejo de fazer sexo desaparece
Em primeiro lugar, um sonho ruim. Para ter tempo para fazer tudo: trabalhar, relaxar, visitar onde for necessário e se comunicar com os amigos, uma pessoa “leva” um tempo para a vigília que a natureza reservou para o sono. O corpo é um sistema forte o suficiente, mas também pode se rebelar. E quando o único desejo na minha cabeça é deitar no travesseiro o mais rápido possível, as questões de sexo não me incomodam em nada.
Recomendação: durma mais. Se esse problema não puder ser resolvido durante a semana, por algum motivo, compense a falta de sono nos fins de semana. Ou tente dormir uma ou duas horas depois do trabalho. o corpo também concordará com isso. Ele não precisa descansar oito horas seguidas para se recuperar. Você pode providenciar para ele um descanso "fracionário".
Dieta desequilibrada. Para a libido, você precisa de um complexo de vários oligoelementos e vitaminas. Se você não monitora sua dieta, você deixa de receber muitos nutrientes, mesmo que não esteja em uma "dieta". Sem "combustível" - sem trabalho, neste caso, desejo sexual. E para quem faz dieta regular, a desnutrição constante estraga o humor, razão pela qual o desejo de fazer sexo desaparece.
Recomendação. Preste muita atenção à qualidade de sua comida. Aqueles que são adeptos fervorosos de uma variedade de dietas devem definitivamente consultar um médico se o que você escolheu é certo para você. Se o médico não confirmar, é aconselhável escolher um sistema alimentar adequado, mas sem prejudicar a saúde. Certifique-se de incluir alimentos em sua dieta diária que apóiem e aumentem seu desejo sexual. Só não exagere. Comer demais é tão ruim para o sexo quanto o jejum constante. O corpo dá toda a sua força ao estômago e não sobra energia para o sexo.
Problemas de relacionamento com seu cônjuge. Depois de um escândalo familiar, especialmente um que terminou em ressentimento mútuo, uma mulher não pode ter desejos sexuais em princípio. É verdade que existem exceções. Em algumas pessoas, um grande escândalo causa atividade sexual violenta.
Se você não quer dormir com seu marido, o que deve fazer?
São grandes as chances de que o problema da falta de desejo não seja do marido. Se a atração sexual por outros homens persistir, o problema está em seu relacionamento. Responda-se honestamente a uma pergunta simples: você precisa dessa pessoa? Talvez você não tenha sentimentos por ele.
Se não sobrar nada em sua alma, será problemático salvar seu casamento. Sem sentimentos verdadeiros, as pessoas juntas não podem existir por muito tempo. E se em algum lugar, mesmo no canto mais distante do seu coração, o amor ainda estiver piscando, você pode tentar eliminar os problemas que surgiram na cama com a ajuda de um especialista.
