As pessoas não estão mais juntas, mas ainda não estão separadas - isso também acontece. Como "externamente" nós nos separamos; todos, ao que parece, deveriam ter sua própria vida, - entretanto, os relacionamentos (não o amor, ou seja, algum relacionamento incompreensível ligando dois) se esticam e se estendem, e eles não veem o limite. Isso, é claro, interfere na construção de outros relacionamentos e no início de uma nova etapa na vida. Mas é hora de dar um passo adiante.
É necessário
Calma, visão objetiva do que está acontecendo, atividade
Instruções
Passo 1
O principal erro é tentar apagar tudo da memória. Esquecer para sempre - desta forma, você pode tentar se proteger da dor, mas ao mesmo tempo, deve-se ter em mente que durante a comunicação com o seu ente querido vocês não tiveram apenas o mal, mas também o bem juntos! Acontece que, ao mesmo tempo, você "jogará fora" fenômenos positivos - alegria, romance, inspiração, sonhos, etc. A alma ficará completamente vazia. Mas, na verdade, é necessário dividir os eventos do passado em duas partes - "o que trouxe dor" e "o que trouxe alegria".
Passo 2
Reconheça que você ainda se lembra do bem e do mal. Você sente falta, fica com raiva, com ciúme, se diverte, tem esperança. Você fica triste ao perceber que muito se perdeu e que algo não vai voltar. Você pode estar com medo, esperando ou ansioso com o que fez.
etapa 3
Lembre-se de tudo o que havia de mais brilhante e agradável associado a essa pessoa. Viva esses períodos novamente.
Passo 4
Agora lembre-se de que tipo de peso surgiu em seu relacionamento, mesmo então. O que causou seu caráter e comportamento, o que causou seu caráter e comportamento. Lembre-se do que estava errado - e "queime", retribua, pondo fim a isso.
Etapa 5
Fale com alguma inteligência superior (por exemplo, Deus) e fale sobre seu "ex". Imagine que "dados" estão sendo coletados sobre ele e você é um participante da pesquisa. Conte-nos o que essa pessoa fez por você, o que ela trouxe para sua vida. Certamente ele te ensinou algo útil. Por algo que você está grato a ele até agora. Você pode escrever sobre isso em um pedaço de papel ou contar a seus entes queridos.
Etapa 6
Se o bem-estar dessa pessoa dependesse de você, o que você desejaria a ela? O que você passaria para seus filhos e netos como uma experiência? Considere sua "bênção" para o primeiro e sua "mensagem para a posteridade". E então faça algum tipo de ação em homenagem ao amor do passado.
Etapa 7
Encontre um lugar em seu coração e defina seu relacionamento encerrado. Não pode haver futuro sem passado.
