O amor é definitivamente um sentimento maravilhoso, mas, infelizmente, nem sempre é mútuo. Uma pessoa que está apaixonada não correspondentemente experimenta uma angústia mental que é muito difícil de sobreviver.
Instruções
Passo 1
Se um amor não correspondido tomou conta de você, não se desespere imediatamente. Primeiro você precisa pensar se seus sentimentos realmente ficaram sem reciprocidade e se você fez tudo para alcançar as emoções recíprocas de sua pessoa querida. A recusa que você ouviu não significa de forma alguma que o representante do sexo oposto seja indiferente a você. Às vezes, dessa forma, as pessoas estão apenas tentando testar a seriedade das intenções, querem que você seja persistente e alcance um resultado positivo.
Passo 2
Se o objeto de sua simpatia realmente não quer ter nada a ver com você, não desanime. Entenda que o mundo não desmorona com isso, e a vida não para. Você simplesmente não alcançou o que tanto desejava. Não seja dramático. Centenas de milhares de pessoas na Terra passaram por um amor não correspondido. Com o tempo, seus sentimentos se acalmarão e você definitivamente encontrará uma pessoa que não apenas o amará, mas também o deixará feliz. Lembre-se de quantas vezes você se apaixonou sem ser correspondido antes desse incidente. Certamente haverá muitas histórias, e elas terminaram com uma recuperação mental completa.
etapa 3
Durante o período de seu amor, você pode presumir que a pessoa de que você precisa tem um conjunto excepcional de qualidades, que é quase perfeita e que não havia ninguém melhor do que ele e não pode ser. Na verdade, cada um de vocês tem seus próprios traços positivos e negativos, só o seu amor não permite que você os considere. Dê uma olhada sóbria no objeto de sua adoração. Muito provavelmente, uma imagem completamente diferente se abrirá para você, o que mostrará que o representante do sexo oposto tem todo um depósito de desvantagens, maus hábitos e deficiências. Além disso, isso se refere não apenas a seus traços de caráter, mas até mesmo a dados externos.
Passo 4
Tente se distrair de pensamentos tristes. Você pode mudar o ambiente ao sair, por exemplo, em uma viagem ou encontrar alguma atividade interessante. Recreação e esportes podem ajudar a liberar energia negativa, aliviar emoções negativas e lidar com o estresse. Aproveite ao máximo o seu tempo, comece a aprender uma língua estrangeira, comece a dançar ou a música. Assistir a bons filmes também pode desviar a pessoa de um estado de depressão. Só na hora de escolher um gênero, dê preferência não aos melodramas românticos, mas às comédias, thrillers, detetives ou filmes de ação.
