Como Conciliar Trabalho E Vida Pessoal?

Como Conciliar Trabalho E Vida Pessoal?
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Vídeo: COMO CONCILIAR CARREIRA COM VIDA PESSOAL 2024, Abril
Anonim

Viver junto não é apenas um relacionamento pessoal. Todo mundo tem um trabalho, um hobby, ideias diferentes sobre lazer. Às vezes parece que o trabalho "consome" todo o tempo e esforço. Como combinar vida pessoal e trabalho?

Como conciliar trabalho e vida pessoal?
Como conciliar trabalho e vida pessoal?

Se sentimos desconforto pelo fato de o trabalho interferir em nossa vida pessoal, ou vice-versa, é porque algo está errado em nossa vida pessoal. Se o trabalho impede, em sua opinião, que seu parceiro estabeleça uma vida pessoal plena, isso não significa que ele tenha um emprego ruim e a razão para isso.

Você está faltando atenção? Seu parceiro parece dedicar muito tempo e energia para trabalhar? Buscando a supremacia em sua vida, você se depara com uma parede de irritação maçante e mal-entendido? Observe mais de perto o seu próprio comportamento, não o trabalho dele. Talvez seu relacionamento precise de uma grande reformulação.

Preste atenção à sua própria aparência e conteúdo interno. Às vezes acontece que exigimos atenção para nós mesmos, esquecendo-nos completamente de nossa atratividade - tanto externa quanto interna.

Comece com a pergunta: o que meu ente querido ganha com um relacionamento pessoal? Sou um conversador interessante? O meu ente querido recebe calor, participação e cuidado suficientes?

Se o parceiro não se sente confortável ao seu lado, se ele não se sente protegido de ataques domésticos, reclamações e o colapso da vida cotidiana é capaz de enfurecer ninguém, então não há nada de surpreendente no fato de uma pessoa ir trabalhar "precipitadamente", não. Às vezes, as pessoas simplesmente fogem dos conflitos dessa maneira, escondendo-se em um monte de problemas de trabalho, enquanto estão longe de suas mesas. Em outras palavras, eles fazem de tudo para não retornar mais a um ambiente desagradável.

Por outro lado, resista à tentação de ficar até tarde no trabalho só para agradar o patrão ou simplesmente por inércia e pelo hábito de "acabar com isso". Pense no que é mais importante para você: horas extras ou o bom humor de um ente querido? As relações humanas precisam de tempo, o que às vezes não chega, justamente pelo hábito de se sobrecarregar de trabalho. Você ainda não consegue ganhar todo o dinheiro e nenhum sucesso de produção pode substituir a comunicação com seus entes queridos. Nesses casos, é melhor se ater ao “meio-termo”, lembrar das promessas feitas em casa e não exagerar na importância do trabalho na própria vida.

Nessa situação, uma vida pessoal conjunta corre o risco de se transformar na existência mecânica de dois solitários sob o mesmo teto. Isso não pode durar para sempre, mais cedo ou mais tarde a solidão será preenchida por alguém. Situações em que o trabalho toma toda a sua vida são perigosas porque outra pessoa pode aparecer “no horizonte” que pode oferecer à sua alma gêmea amor e cuidado, compreensão e uma vida bem estabelecida, bom descanso e comunicação interessante. Se você não quer que seu parceiro compartilhe seu espaço pessoal com outra pessoa, comece por você mesmo, pergunte-se: você mesmo dedica tempo e amor suficientes à pessoa amada?

Se o trabalho atrapalha a colocar as coisas em ordem com seu parceiro e você deseja mudar o ambiente em casa para melhor, comece por você mesmo. Tente não importunar seu parceiro com reclamações e censuras, dedique tempo para fazer a pessoa que você ama desfrutar de estar em casa. A atmosfera da casa deve ser confortável e desejável. Isso se aplica a tudo: limpeza no apartamento e comida deliciosamente preparada e a ausência de irritantes que podem perturbar o equilíbrio e benevolência. Então, sua metade vai voar para casa do trabalho, com plena confiança de que é aconchegante e bom em casa. Mas isso não significa que todas as tarefas domésticas devam ser assumidas. O parceiro deve ter certeza de que sem ele você não conseguirá resolver muitos problemas em casa. Isso aumenta a sensação de ser necessário e responsável.

Não se esqueça do lazer. Não transforme seu fim de semana em tarefas intermináveis em casa. Talvez um passeio pela natureza, uma visita a amigos, uma visita a um teatro, uma exposição de moda, um passeio pela cidade ou um jantar romântico a dois dêem um toque de frescura, brilho, alegria às suas relações pessoais.

Falar um com o outro. Compartilhe suas impressões, troque informações. Tente não traduzir nenhum tópico de conversa em um relacionamento pessoal. As pessoas se interessam umas pelas outras quando aprendem algo novo juntas, discutem planos para o futuro, expressam pensamentos interessantes sobre o mundo ao seu redor. Você não deve ficar pensando em seus próprios sentimentos, isso rapidamente se torna enfadonho. Preencher todo o tempo e atenção apenas com relacionamentos pessoais, paixões, confrontos tempestuosos e a demanda por atenção excepcional é no mínimo irracional.

Além do trabalho e das relações pessoais, qualquer pessoa deve ter um tempo que possa dedicar a si mesma: para pensar, refletir, colocar as coisas em ordem em pensamentos e sentimentos, jogar seu jogo online favorito, ler um livro, ficar em silêncio, encontrar o equilíbrio interior, fique em paz, acumule energia vital. Se não houver essa "lacuna" entre o trabalho e as relações pessoais, mais cedo ou mais tarde a pessoa pode desmoronar e o conflito se tornará inevitável.

Entre marido e mulher - além da cama e borscht - ainda deve haver algo mais: trabalho comum, hobbies, criação conjunta. É bom quando a vida pessoal e o trabalho estão na mesma garrafa. Quando as pessoas estão unidas por uma atividade comum. Então não surgem perguntas "trabalho ou vida pessoal" - a vida pessoal se transforma em trabalho, e o trabalho - em vida pessoal. O erro dos sócios é que alguns passam a exigir a escolha: ou eu ou o trabalho. Peça atenção extra. E então o trabalho e a vida pessoal entram em colapso …

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