Às vezes, um casal que está planejando um filho por muito tempo começa a se preocupar: está tudo bem conosco? Não se preocupe com antecedência, porque mesmo que ambos os parceiros sejam absolutamente saudáveis, cerca de um ano pode se passar até o momento da concepção. Mas depois de um ano de esforços infrutíferos, faz sentido entrar em contato com um ginecologista. Se você tem mais de trinta ou trinta e cinco anos, consulte sobre a gravidez desejada em seis meses. Para aumentar suas chances de engravidar, você pode calcular o horário mais adequado para isso, e fazer amor intensamente nesses dias. Este momento é chamado de ovulação.
É necessário
Termômetro, teste de ovulação, calendário
Instruções
Passo 1
Calcule literalmente. A ovulação, como já mencionamos, ocorre aproximadamente no meio do ciclo, em algum ponto do 14º ao 16º dia, para maior convicção, pode-se levar em conta alguns dias antes e um ou dois dias depois.
Passo 2
Meça a temperatura corporal basal. Com um termômetro, você precisa medir a temperatura no reto imediatamente após acordar. No meio do ciclo, a temperatura aumenta ligeiramente, o que é um sinal do início da ovulação. Quando a temperatura ultrapassar a marca de 37 °, conte seis dias para frente e para trás a partir desse dia. Esses dias são os mais favoráveis para a concepção.
etapa 3
Cuidado com o muco cervical. Antes e durante a ovulação, o muco da vagina se torna transparente e pegajoso, como a clara de um ovo cru.
Passo 4
O método sintomotérmico é complexo, inclui manter um calendário de ciclos, monitorar o muco, medir a temperatura basal.
Etapa 5
Finalmente, existem testes especiais disponíveis nas farmácias. São semelhantes aos exames para determinação da gravidez: ali também, após o contato com a urina, devem aparecer duas linhas transversais, uma delas, a de controle, atesta a correção do teste, a outra mostra aumento da quantidade de hormônio luteinizante no corpo.
