Crosta fresca e crocante, envolvendo o miolo mais delicado e aromático … O que pode ser mais saboroso que o pão ?! Este produto conseguiu estabelecer-se desde os tempos bíblicos e desde então não deixou de participar em nenhuma refeição. É bastante natural que o bebê, atento à alimentação da mamãe e do papai, queira conhecê-lo melhor. Mais cedo ou mais tarde, cada pai se depara com a questão de em que idade um filho pode receber pão.
Instruções
Passo 1
Comece a dar croutons e biscoitos enriquecidos com vitaminas para seu filho aos sete meses de idade. Esses alimentos irão diversificar muito a dieta de seu filho. Se nessa idade a criança ainda não sabe roer e mastigar, deve amolecer os biscoitos no leite e dar de colher ao bebê.
Passo 2
A partir dos 8 meses de idade, introduza pão branco na dieta da criança. Quanto à porção, deve-se começar com 3 gramas por dia, e aumentar gradativamente. Por ano, uma porção de pão deve ser de cerca de 15 gramas por dia (1/3 de um pedaço de pão).
etapa 3
A partir de 1, 5 anos, ensine seu bebê a secar, bagels, fígado ázimo, etc. Por exemplo, você pode dar um pouco disso no lanche da tarde (até 50-60 gramas). Infelizmente, hoje muitos dos produtos listados são "enriquecidos" com aditivos que podem causar reações alérgicas, então tome cuidado. Além disso, não é recomendado oferecer alimentos esfarelados para crianças que ainda não mastigam alimentos. Você pode notar que após a introdução de pão e produtos de panificação na dieta do bebê, ele começou a sofrer de flatulência, cólicas ou indigestão. Neste caso, contacte o seu pediatra, que o poderá ajudar a descobrir os motivos.
Passo 4
De um a três anos, aumente a dose de pão ou assados na dieta da criança para 60-80 gramas por dia. Se ele não tiver problemas com a assimilação do pão de trigo, aos 3 anos você também pode introduzir o pão de centeio (15-20 gramas por dia).
Etapa 5
Para crianças com idades entre 3 e 6 anos, dê 100-120 gramas de pão de trigo por dia (isso também inclui produtos assados). A dose de pão de centeio não deve exceder 50 gramas por dia.
