Algumas mães notam em si mesmas um desejo particularmente intenso de comer doces ao amamentar um bebê. A razão para esse fenômeno é perfeitamente compreensível. Ao produzir leite, o corpo gasta uma quantidade colossal de energia necessária. A mesma coisa acontece com o estresse, noites sem dormir, etc. Sweet with HS pode trazer o nível de carboidratos de volta ao normal com a velocidade da luz. Sabe-se que os carboidratos são responsáveis pelo aumento da vitalidade, melhora do estado psicoemocional e energia.
O princípio de ação do doce com HV
Alimentos com alto teor de carboidratos podem contribuir para a produção do hormônio necessário - a serotanina. A serotanina é responsável por manter o corpo em um tônus constante, eliminando a insônia, aliviando a dor, o cansaço. Sua deficiência pode se manifestar na forma de uma diminuição significativa do humor, bem como no desejo de comer montanhas de doces. E chocolate e guloseimas gordurosas ajudam ativamente a produzir compostos de endorfina.
É possível comer doces para uma mãe que amamenta
A mamãe durante o período de amamentação o bebê deve ter uma alimentação variada e nutritiva. O mesmo vale para as adoradas confeitarias. O consumo de doces para lactantes é uma "saída". Isso a ajuda a acalmar sua incerteza, irritação, preencher seu tempo livre. Se as migalhas não perceberem sinais de uma reação alérgica ou de uma deterioração do estado geral, então é perfeitamente possível mimar-se com deliciosas Porém, não há necessidade de se exaltar aqui, pois tudo deve conhecer a medida e estabelecê-la.
Que doces uma mãe que amamenta pode comer?
Com HS, vale dar preferência a frutas secas, bolachas, marshmallows e biscoitos de aveia. Também é possível usar compotas e conservas, marshmallows. O chá doce, que pode ser complementado com leite condensado, é extremamente útil para aumentar o fluxo de leite. Todas essas recomendações ocorrem se o bebê não tiver uma reação alérgica.
Por que doces não são permitidos para mães que amamentam
Os doces, se consumidos em grandes quantidades, podem saturar o corpo da mãe e do bebê com carboidratos. Para uma criança, isso é uma carga excessiva em quase todos os órgãos e sistemas.
O doce para uma mulher a amamentar deve ser sempre fresco, com poucas calorias e de alta qualidade. Isso pode ajudar a prevenir inchaço, cólicas e alergias em seu bebê.
