Infelizmente, estatísticas implacáveis nos dizem que cerca de 70% dos casais se divorciam nos primeiros dois anos de casamento. Não importa a duração de seu relacionamento familiar. Esses números são fornecidos apenas para você compreender - você está longe de estar sozinho em seus problemas. Acontece que você e seu marido se divorciaram. Não importa por que isso aconteceu, a única coisa importante é que você não pode aceitar esse fato e esquecer tudo, e isso interfere muito na vida. Se você se encontrar em tal situação, talvez algumas das dicas deste artigo o ajudem.
Instruções
Passo 1
A primeira coisa de que você precisa se livrar é a culpa. O divórcio pode ocorrer tanto por iniciativa do marido quanto por iniciativa da esposa e, às vezes, ocorre por decisão mútua. Mas, seja como for, vocês dois experimentarão um forte sentimento de culpa. Afinal, como é que você criou uma família e não conseguiu mantê-la … Sim, qualquer pessoa no seu lugar se sentiria culpada. E se você tem filhos, também se sentirá culpado na frente deles. Afinal, você não queria que os filhos tivessem que escolher e crescer em uma família incompleta.
Mas você deve entender que você não é o único culpado. Além disso, o sentimento de culpa só vai estragar ainda mais a situação, não vai permitir que você siga em frente e construa uma nova vida. Portanto, você precisa perceber isso e se livrar do sentimento de culpa.
Passo 2
A segunda coisa com a qual você deve começar a lutar é a raiva. Você definitivamente vai ficar com raiva de seu ex-marido. Isso é normal - uma pessoa por natureza tenta não assumir a responsabilidade pelo que aconteceu e transferi-lo para o outro lado. Mas entenda que você não pode culpá-lo por todos os erros. Se se trata de divórcio, então ambas as partes são certamente as culpadas. Exceto, é claro, casos completamente malucos em que os maridos acabam sendo apenas pessoas muito desonestas. Mas, neste caso, compreenda que a raiva e o ódio não resolverão o problema, apenas irritarão ainda mais sua alma. Aprenda a perdoar - e viver após o divórcio se tornará muito mais fácil.
etapa 3
Se você está enfrentando dificuldades para se divorciar, tente parar de avaliar o que está acontecendo. Não divida o mundo em bom e mau. Seu divórcio não é bom nem ruim, é apenas um dado adquirido. Lide com ela.
Passo 4
Para se distrair de pensamentos tristes, cuide de si mesmo. Transforme-se, fique bonito. Mude sua imagem, estilo, mude a cor do cabelo, inscreva-se para um baile. Só faça isso não para provar a seu marido que mulher maravilhosa ele perdeu, mas simplesmente para você mesma. Divirta-se com você - e o mundo parecerá lindo para você.
Etapa 5
Pare de pensar no passado. O que aconteceu não pode ser alterado. Tente deixar alguns momentos de calor em seu coração, tente esquecer os momentos ruins e siga em frente com sua vida. Você definitivamente ficará feliz. Não pode ser de outra forma.
Felicidade para você!
