A falta de parceiros sexuais nem sempre prejudica a saúde humana. Cientistas de Londres descobriram que, de fato, as pessoas podem viver sem sexo e isso não causará nenhum dano ao corpo.
Instruções
Passo 1
Em um dos laboratórios ingleses, cientistas afirmam que fazer sexo produz os hormônios serotonina e dopamina, que ajudam a melhorar o humor, ajudam as pessoas a aproveitarem a vida plenamente e serem felizes, já que durante a relação sexual o hormônio endorfina entra na corrente sanguínea humana. É por isso que a vida sexual regular ajuda a se livrar do estresse, da depressão e mantém a saúde mental normal das pessoas. No entanto, para estar de bom humor e se sentir em boa forma, não é necessário ter um relacionamento íntimo com alguém, já que esses hormônios podem ser obtidos de outras formas.
Passo 2
Para preencher seu corpo com serotonina, você pode comer alimentos como figos, chocolate, leite, peixes gordurosos e bananas. Caso não queira incluir esses produtos em sua dieta, você pode adquirir alguns medicamentos na farmácia que também vão suprir a falta desse hormônio em seu corpo. Além disso, os cientistas têm certeza de que a serotonina é produzida pela ingestão de bebidas alcoólicas, mas esse método não é confiável o suficiente, uma vez que o hormônio obtido como resultado da ingestão de álcool é excretado muito rapidamente do corpo.
etapa 3
O hormônio dopamina também pode ser obtido não apenas por uma vida sexual regular. Quando uma pessoa come e gosta de comer determinado alimento, a produção desse hormônio começa ativamente em seu corpo. O mais interessante é que, ao saborear uma comida deliciosa, a quantidade de dopamina produzida é muito maior do que na relação sexual. Existem dois outros processos que contribuem para preencher o corpo com essa substância - o fumo e a antecipação das compras.
Passo 4
E outro hormônio que é liberado durante a relação sexual é a endorfina. Pode ser obtido praticando arte ou esportes, estar de bom humor (o riso aumenta a produção desse hormônio) e comendo doces.
Etapa 5
Lembre-se de que não ter um parceiro sexual afeta sua saúde física e mental na maioria das vezes se você tiver fixação por isso. Tente se distrair de pensamentos negativos, concentre-se em alguma outra atividade interessante e importante, então você não vai se preocupar tanto com a falta de amor por parte do sexo oposto.
