Quando um bebê aparece na família, os pais fazem um grande número de perguntas, entre as quais a questão de como caminhar com a criança, quanto tempo, em que tempo, como se vestir para passear? Deve-se dar muita atenção ao caminhar com o bebê.
- Confecções. Vista a criança com roupas confortáveis, procurando desistir daquelas que dificultam seus movimentos. Lembre-se de que a criança está se movendo ativamente, o que significa que ela é mais quente do que sua mãe ou avó. O superaquecimento, causado pelo excesso de roupas, é muito mais perigoso para a saúde da criança do que a hipotermia. Se você ainda não sabe como vestir seu filho para uma caminhada, coloque mais uma camada de roupa do que você. Chegando em casa, toque no bebê, se ele estiver todo suado, conclua que ele estava com calor e na próxima vez, leve em consideração a experiência adquirida. Não há necessidade de cobrir a boca do bebê com um lenço, pois os seios da face são excelentes para aquecer o ar inspirado.
- Que tipo de clima. Você precisa andar em qualquer clima. Uma exceção pode ser uma chuva torrencial, furacão, nevasca, temperatura do ar acima de + 40C e abaixo de -30C. Se estiver chovendo levemente lá fora, você pode dar um passeio no quintal sob um dossel ou guarda-sóis. Você pode manter seu filho ocupado desenhando com giz de cera ou inventando rimas. O principal é que você está ao ar livre.
- Quanto tempo para caminhar. Você precisa caminhar com seu filho o maior tempo possível, pelo menos duas horas por dia com tempo bom. Mas se seu bebê ainda é muito pequeno, de até três ou quatro meses, e dorme quase o tempo todo durante uma caminhada, não há necessidade de andar constantemente na rua. Basta organizar um sonho na varanda, enquanto a mãe terá tempo para fazer as tarefas domésticas ou relaxar.
- Se a criança está doente. Durante o período de doença, a necessidade de ar fresco e fresco aumenta muitas vezes. Portanto, se a temperatura corporal do bebê não for superior a 37,5ºC e o estado geral permitir que você ande, sinta-se à vontade para sair de casa. Evite andar quando a temperatura corporal do bebê estiver acima de 37,5ºC, ele se sentir fraco e mal, ou simplesmente não quiser dar uma caminhada.
- Ande ativamente. Ajude seu filho a se divertir e se divertir, participe de uma caminhada, e não apenas caminhando ao lado dele. Preste atenção aos monumentos, vários objetos, canteiros de flores. Estude as plantas que crescem no parque por onde você caminha todos os dias. Alimente os pássaros com pão. Aproveite seu tempo.
- Não evite, por medo de doenças, parques infantis e equipas. Será útil para a criança brincar e se comunicar com outras crianças e adultos.
