Já aos 6 meses, a dieta do bebê torna-se mais um alimento complementar variado. O mingau é adicionado ao cardápio diário das migalhas. Com ela, o bebê recebe proteínas vegetais, minerais, vitaminas e fibras.
Instruções
Passo 1
A introdução de alimentos complementares começa aos 4-4,5 meses. Os intervalos entre os alimentos complementares subsequentes são de aproximadamente duas semanas: a primeira vai para um aumento gradativo em uma única porção, e a segunda para se adaptar totalmente ao novo alimento.
Passo 2
Ao introduzir um segundo alimento complementar, como no caso do primeiro, siga alguns princípios. Comece com uma pequena quantidade, ½ colher de chá, para que o bebê gradualmente se acostume com o próximo prato. Dê mingau antes de amamentar enquanto seu bebê ainda está com fome. Prepare a comida alguns minutos antes da alimentação, não antes do tempo.
etapa 3
Bebês no primeiro ano de vida absorvem melhor o amido de arroz do que o trigo, ou seja, mingau de semolina e alguns piores outros cereais. Mas à medida que você se acostuma e desenvolve as enzimas necessárias, depois de 1-2 meses, dê mingaus de cereais mistos, por exemplo, aveia, arroz e trigo sarraceno. Primeiro, cozinhe o bebê com 5% de mingau e depois 8-10% com leite integral. Você pode comprar cereais prontos para a comida do bebê. O método de preparo e dosagem estão indicados na embalagem.
Passo 4
Uma semana após a introdução do mingau, substitua por outra mamada. Assim, aos 6-6,5 meses, seu bebê receberá 2 alimentos complementares (purê de vegetais e mingau) e 3 mamadas.
Etapa 5
Para uma função digestiva ideal, divida os alimentos complementares amamentando. O cardápio do bebê deve ser mais ou menos assim: 6,00 - amamentação; 10,00 - mingau; 14,00 - amamentação; 18,00 - purê de vegetais; 21,00 - amamentação.
Etapa 6
Quando o bebê se acostumar com o mingau, combine com vegetais: abóbora ou cenoura. E depois, de sobremesa, vamos dar purê de frutas.
