Para os adultos, parece que a infância é uma época sem nuvens. No entanto, até mesmo uma criança está familiarizada com situações estressantes. Ele se preocupa com a mudança de cenário - o primeiro dia no jardim e depois na escola. Não é fácil para ele sobreviver à turbulência na família. A criança está preocupada com brigas e doenças de entes queridos. Os pais precisam monitorar a condição da criança e protegê-la tanto quanto possível do estresse.
Sistema nervoso
Cuide do sistema nervoso do bebê. Ajude-o a resolver situações difíceis, brinque com ele, divirta-se, elogie-o por seus sucessos.
Em todas as idades da criança, o estresse se manifesta de maneiras diferentes.
- os bebês não podem comer ou dormir
- - a criança começa a ter crises de agressão e mau humor. Ele pode chorar ou começar a gaguejar.
- fecham-se, tentam evitar a comunicação, estão sempre calados.
- caracterizado por irritabilidade e explosões de raiva. Às vezes, eles desenvolvem um tique nervoso - piscar ou tremer dos olhos.
Solução
Às vezes, uma criança não consegue se adaptar a uma situação difícil devido à falta de magnésio no sangue. Para identificar isso, é necessário fazer um exame de sangue. Se realmente falta magnésio no sangue, o médico prescreve medicamentos que contenham esse elemento.
Produtos
Os alimentos ajudam a manter o magnésio no nível certo. Adicione nozes, amendoins, sementes de abóbora, farelo, espinafre e feijão à dieta do seu filho. O corpo do bebê também precisa de vitamina B6. Pode ser encontrada em frango, fígado bovino, peixes do mar, alho, milho, pimentão, alho e espinheiro.
