O leite materno contém todos os nutrientes para o pleno desenvolvimento e saúde do bebê. Mas às vezes acontece que a mãe fica com menos leite, ou ele desaparece totalmente, e o bebê começa a chorar, porque não come o suficiente.
Instruções
Passo 1
Tente amamentar.
Antes de mudar para a fórmula, você precisa tentar restaurar a alimentação natural. Os especialistas acreditam que todas as mulheres são naturalmente programadas para amamentar seus bebês. Como o leite materno é o melhor para o bebê, ele contém algo que não está na alimentação artificial, por exemplo, anticorpos, enzimas, hormônios. Mas eles são tão necessários para o desenvolvimento da imunidade da criança.
Passo 2
Evite o estresse e a fadiga
Definitivamente, a mãe deve se sentir calma, pois qualquer irritação ou cansaço afeta imediatamente a quantidade e a qualidade do leite e, portanto, do bebê. Você precisa tentar descansar, peça ajuda ao seu marido ou parentes. A lactação pode diminuir devido ao estresse, tensão, medo ou dor. Para lidar com o estresse, você pode tomar um banho quente e relaxante, ouvir sua música favorita ou apenas ter uma conversa franca com seu marido ou ente querido.
etapa 3
Aplicar o bebê no peito
Se o leite desapareceu devido ao uso de medicamentos que contraem o útero ou após uma cesárea, o bebê ainda precisa ser aplicado na mama. Quando o bebê mama, o mamilo é estimulado, o que envia sinais para a glândula pituitária. A hipófise secreta prolactina, um hormônio essencial para a produção do leite materno. Caso o bebê seja prematuro e não consiga sugar sozinho, você deve retirar a mama a cada 2 ou 3 horas. Assim, você pode manter a lactação.
Passo 4
Boa nutrição
Uma mulher que amamenta precisa de uma nutrição adequada, saudável e nutritiva. Você deve comer cerca de 5 ou 6 vezes antes de cada refeição. Só aqui é preciso não exagerar, porque o leite não vai aumentar com isso, mas o excesso de peso é fácil. Para aumentar a produção de leite, você pode beber infusões médicas especiais (chás fito) ou beber chá quente com leite
Etapa 5
Além de tudo isso, a mãe que amamenta precisa descansar mais, fazer caminhadas ao ar livre e, claro, o amor dos entes queridos, principalmente do cônjuge. O bebê deve ser pego com mais frequência, dormindo ao lado dele - isso também contribui para a produção de leite materno.
