Existem muitas razões pelas quais as esposas deixam seus maridos. Isso pode ser um esfriamento de sentimentos, uma traição de um marido, um novo hobby para uma mulher, comportamento impróprio por parte de um cônjuge, etc. E se você não conseguiu devolver o seu amado, você terá que suportar uma separação difícil.
Instruções
Passo 1
Deixe sua esposa ir. Não sonhe com um futuro conjunto - ele não existirá mais. Você não deve ficar com raiva e dizer adeus a ela, deixando apenas más lembranças em sua alma. Mas, por outro lado, não há necessidade de idealizar seu cônjuge. Muitas vezes, é comum que as pessoas, após a despedida, olhem para o passado com lentes cor-de-rosa, pois só começam a apreciar algo depois de o perderem. Para não sofrer por se separar de uma mulher ideal, tente se lembrar das coisas ruins que aconteceram entre vocês.
Passo 2
Comece a reconstruir o futuro. Enquanto você e sua esposa estavam juntos, você provavelmente tinha muitos planos diferentes, mas agora a imagem do futuro que você desenhou em sua imaginação terá que ser destruída. Se você não consegue viver sem saber o que fazer amanhã ou no próximo mês, faça um pequeno plano. Você deve entender que ainda tem muito pelo que se esforçar e a vida não perdeu o sentido com a partida de sua esposa.
etapa 3
Tente perceber o que não estava disponível para você antes. Por exemplo, se sua esposa não permitiu que você pulasse de pára-quedas, salte agora. Se antes você gastava muito dinheiro com sua família, agora pode economizar um pouco e fazer uma viagem ou comprar o que sempre sonhou. Assim, você pode fugir de pensamentos sombrios e começar a viver sua vida, desconectado do passado e até mesmo de muitas maneiras diferentes dele.
Passo 4
Se a separação for muito dolorosa para você, tente não apenas minimizar a comunicação com sua esposa, mas também evitar quaisquer lembretes dela. Do contrário, você mesmo aprofundará sua ferida e não será possível esquecer por muito tempo a difícil separação. Apague o número da sua amada do telefone, apague todos os seus contatos, fotos, etc., tente se comunicar com ela o mínimo possível. É difícil fazer isso, especialmente se você tem muitos amigos em comum, mas vale a pena o esforço.
