O amor é a emoção que pode realmente nos fazer felizes. Ela dá significado, um sentimento de entusiasmo sem limites, leveza e confiança. Quando amamos, não há nada de irreal para nós, prontamente tomamos decisões difíceis e movemos montanhas. Mas o amor também pode ter o efeito oposto, porque pode acabar não sendo correspondido. Nesse caso, ela nos humilha, nos enfraquece e nos escraviza, pode facilmente nos pisotear, nos lançar no abismo do sofrimento, nos condenar a uma eterna cacofonia espiritual. O amor tem o poder de fazer de você tudo da noite para o dia e então reduzi-lo a nada.
É necessário
Tempo, não importa o quão banal possa parecer. Mas o tempo em si não é nada se não houver um desejo verdadeiro de esquecer o passado
Instruções
Passo 1
Depois de se separar, a primeira coisa a fazer é queimar todas as pontes que antes forneciam comunicação. Mude seu número de telefone e tome outras medidas para eliminar as chances de tropeçar em alguém que quer ser seu passado.
Se você tem algum lugar favorito para passear, restaurantes, cafés ou clubes, pare de visitá-los. É melhor para você, em geral, se possível, não estar onde estiveram juntos, onde se sentiram felizes, pelo menos até ter certeza de que está completamente curado de seu vício.
Passo 2
Livre-se de tudo que o faça lembrar de um amor passado, sejam fotos, cartões postais, presentes, músicas que curtiram juntos, roupas que ainda têm.
Como muitas pessoas têm uma memória associativa muito desenvolvida, nestes casos é aconselhável mudar tudo fundamentalmente, até ao seu próprio perfume, pois a memória dos cheiros, via de regra, fica guardada por muito tempo. Certamente você já se deparou com o fato de que este ou aquele cheiro de repente reviveu em sua memória imagens há muito esquecidas de eventos que se desenvolveram no passado contra o fundo desse cheiro. Pelo mesmo motivo, você deve alterar suas preferências musicais e cinematográficas. Caso contrário, você estará constantemente no epicentro de suas próprias emoções. O acompanhamento de música e vídeo do passado só levará ao fato de que você começará a experimentar emoções passadas de vez em quando; esse processo pode durar anos.
etapa 3
Faça uma pausa no humor depressivo. Saia frequentemente com amigos. Preencha agora o seu tempo livre com alguma coisa, faça, por exemplo, ioga ou esportes, dança, artes plásticas, fotografia, as opções são infinitas. O principal é ficar só o mais raramente possível, porque é nesses momentos que você fica mais vulnerável.
Mas a melhor opção não é insistir em relacionamentos fracassados e lamber as feridas recebidas durante eles, mas se apaixonar por outra pessoa com renovado vigor. Uma pessoa apaixonada tem todo o direito de afirmar: "Eu amo, logo existo!" AME e seja amado!
