Frutas são boas, e os pais desejam o máximo possível para seus filhos. Porém, vale lembrar que o corpo das migalhas pode não estar preparado para esses alimentos complementares, por isso é muito importante monitorar a reação do bebê às frutas e seguir algumas recomendações do pediatra.
Como apresentar alimentos complementares às crianças
Quaisquer alimentos complementares devem ser introduzidos com um tipo de produto por vez, e com diferença de pelo menos duas semanas, para que o aparelho digestivo da criança se acostume às mudanças na alimentação. Novos alimentos devem ser evitados durante os períodos em que o corpo do bebê está vulnerável, por exemplo, com problemas intestinais, resfriados, qualquer estresse. É imprescindível levar em consideração o estado de saúde da criança, sendo aconselhável consultar o pediatra antes de dar os primeiros alimentos complementares. A recomendação geral é introduzir primeiro o purê de vegetais, depois de um tempo você pode adicionar cereais e frutas - diferente conforme o bebê vai crescendo, é melhor começar com compota de maçã.
Vale lembrar que muitos alimentos podem causar alergia na criança, portanto, por questões de segurança, deve-se sempre dar uma pequena mordida para provar e ver a reação antes de dar a fruta inteira. Pela primeira vez, você não precisa dar porções grandes às crianças, mesmo que não haja reação alérgica - não se sabe como o aparelho digestivo do bebê vai reagir a essas inovações. É melhor fazer isso pela manhã para dar tempo à criança para reagir, e após a alimentação principal com leite / fórmula, já que as frutas não são um substituto completo da comida. A dose recomendada para 6 meses é de cerca de 50 gramas do produto (purê pronto).
Posso dar kiwi a um bebê de 9 meses?
Kiwi é uma fruta saudável. É uma das fontes mais ricas em vitamina C, potássio, ácidos orgânicos, fibras e muitos outros micro e micronutrientes benéficos, embora seja pobre em açúcar. O consumo regular de kiwi melhora o funcionamento de muitos sistemas do corpo, incluindo os sistemas cardiovascular e digestivo. No entanto, lembre-se de que se trata de uma fruta exótica, portanto, as reações a ela podem ser imprevisíveis, especialmente em crianças. Os pediatras não recomendam a introdução de alimentos com frutas até 6 meses, e com o kiwi, você deve esperar ainda mais - até 12 meses. Em 2003, foram realizados estudos, cujos resultados mostraram que o estado de duas em cada três crianças menores de 5 anos piorou após uma amostra de kiwi, de modo que os pediatras consideram essa fruta como alergênica.
Porém, este é um processo individual, se você der uma pequena quantidade, então na ausência de alergias, você pode inserir o kiwi como um dos componentes do purê de frutas em uma pequena quantidade, combinando, por exemplo, com banana, maçã e outras frutas mais familiares. E claro, como em qualquer alimento complementar, fique atento à reação do bebê, principalmente a um produto tão exótico.
