Embalar um bebê no seio às vezes se torna um problema. Este problema pode ser resolvido desmamando da amamentação. No entanto, esse processo não tem nada a ver com o sono, portanto, primeiro tente ensinar seu filho a adormecer sozinho.
Instruções
Passo 1
Passe mais tempo com seu filho, brinque, ande com ele. Procure acalmar o bebê de diferentes maneiras ao longo do dia, por exemplo, usar nos braços, brincar, abraçar. É importante que ao mesmo tempo você não sinta ansiedade, pois sua condição é transmitida ao bebê.
Passo 2
Crie um ritual de hora de dormir. Deixe seu pai, avó ou outra pessoa por quem a criança tiver afeto colocar o bebê na cama. 30 minutos antes de dormir, leia livros para ele, cante uma música. Pode haver protesto por parte das crianças, mas as chances aumentam quando o regime é estabelecido? e você faz a mesma coisa todos os dias. Como alternativa, você pode lavar seu bebê antes de dormir e deitá-lo.
etapa 3
Cuide do seu bebê. Assim que ele se cansar, dê-lhe um baú. Deixe o tempo de mamada ser de apenas 5 minutos, coloque o bebê na cama, acalme-o, use nas alças, mas não alimente. Largue, ele vai chorar - pegue de novo, isso pode durar 40 minutos ou mais. Se estiver usando, dê um tapinha nas costas e espere ele adormecer. É importante que comece a fase de sono profundo, normalmente leva cerca de 15 minutos, dificilmente será possível deitar na primeira vez, mas o sucesso será mais frequente.
Passo 4
Acerte o relógio e controle o tempo que você alimenta antes de dormir, mantendo-o sempre mais curto. Leia o livro ao mesmo tempo, tire o peito e continue lendo. Depois de uma semana, basta ler a história sem desistir do seio. Se o bebê estiver doente, adie o hábito de dormir sem o leite materno.
Etapa 5
Seja criativo com o processo. Se a criança já tem um ano, você pode pensar no leite fugindo ou dormindo à noite, e em troca dar um novo brinquedo ou biscoito. Tente negociar, muitas crianças se comprometem ativamente.
Etapa 6
Você pode começar imediatamente a ir para a cama sem seio. A criança vai chorar pela primeira vez e pedir leite, mas depois vai se acostumar e vai dormir sozinha, tudo depende da sua paciência.
Etapa 7
Depois de ter uma experiência positiva ao se deitar durante o dia, tente fazer o mesmo à noite. Assim que o bebê acordar, dê um tapinha nas costas dele e acalme-o. Você pode oferecer água para a criança, ir ao penico. No começo talvez você vá dar mama, mas com o tempo o bebê vai parar de pedir, sabendo que a mamãe está ali.
