Existem muitas razões, tanto domésticas quanto médicas, pelas quais uma mãe que amamenta terá que extrair leite de seu seio. Este processo não é muito agradável, para muitas mulheres é acompanhado de sensações dolorosas e, portanto, requer habilidades especiais, paciência e tempo.
Instruções
Passo 1
Aprenda a extrair leite naturalmente de seu peito - com as mãos. Seus próprios dedos são o instrumento mais confortável e agradável para se expressar, tocá-los pode ser o suficiente para que o leite chegue.
Passo 2
Retire-se para o banheiro. Verifique se você está confortável. E também que ninguém te incomoda por cerca de meia hora. Lave bem as mãos. Pense no seu bebê, no tempo que você passa com ele enquanto se alimenta, lembre-se de como você se sentiu nesses momentos.
etapa 3
Antes de começar a tirar o leite materno, faça uma massagem que estimule sua permanência e permita que você relaxe. Massageie em movimentos circulares com os dedos sobre o peito. Você pode usar uma toalha quente para massagear. Em seguida, incline-se e sacuda levemente o peito.
Passo 4
Com uma das mãos, leve o gargalo de um recipiente limpo no qual armazenará o leite até o mamilo.
Etapa 5
Comece a bombear. Coloque o outro polegar cerca de 3 cm acima do mamilo e o indicador e o dedo médio cerca de 3 cm abaixo do mamilo. Faça um movimento de empurrar com os dedos, sem soltá-los do mamilo, em sua direção. Em seguida, pressione o mamilo com um movimento para longe de você. Continue movendo seus dedos ritmicamente até que o leite pare de pingar. Em seguida, gire os dedos ao redor do mamilo 90 ° C e continue expressando nesta posição. Faça o mesmo com a segunda mama.
Etapa 6
Nunca aperte seu peito ou puxe-o para frente. Então você a machuca, hematomas e rachaduras podem aparecer nela, a pele vai doer.
Etapa 7
Se você está tendo problemas para extrair o leite manualmente, considere a compra de uma bomba tira leite mecânica ou elétrica. Lembre-se, porém, de que muitas mulheres se recusam a usar a bomba tira leite porque é dolorosa para elas, embora seja mais rápido e fácil do que usar as mãos.
