Muitas mulheres reclamam que seu amado marido ou pai freqüentemente peida na frente do resto da família, nem um pouco envergonhado mesmo por estranhos. Para alguns homens, um fenômeno tão desagradável como a formação descontrolada de gás também ocorre em locais públicos. As sensações de um som alto e o cheiro de gases podem enlouquecer qualquer pessoa, além disso, é incivilizado, não é aceito pela sociedade. Como se livrar do problema, desacostumar o marido a "estragar o ar"?
Instruções
Passo 1
Primeiro, tente contar quantos "sussurros" seu cônjuge solta por dia. Isso não é tão difícil, principalmente se ele não for tímido e de todas as maneiras possíveis chamar a atenção para si mesmo com piadas saborosas e aumentando o volume do som do cacho. A norma é considerada de 13 a 20 vezes ao dia. Mas mais - estes já são sinais de flatulência.
Passo 2
Analise quais maus hábitos de seu marido podem levar ao aumento da produção de gases. Isso é comer demais, fumar, constipação, abuso de alimentos ricos em amido, doces, álcool, alimentação irregular. Além disso, a flatulência com inchaço e punhos é causada pelo trabalho sedentário, um estilo de vida sedentário.
etapa 3
Se você ouve os cachos do seu marido o tempo todo, e o cheiro simplesmente a faz perder o equilíbrio, o motivo pode ser uma doença. Vale a pena verificar o cônjuge quanto a bacteriose, doenças do estômago, intestinos, para excluir infecção por vermes e helmintos. O exame e o tratamento por um médico ajudarão a descobrir as causas da flatulência e a melhorar a função intestinal.
Passo 4
Reveja sua dieta, remova gradativamente leguminosas, chucrute, picles, doces, farinha, alimentos gordurosos e defumados do menu. Talvez o marido peide depois de comer certos alimentos, bebidas - isso precisa ser descoberto por observação.
Etapa 5
Caminhar, correr, nadar, longas caminhadas antes de dormir ajudam a eliminar o aumento da produção de gases e o inchaço. Inscreva-se com seu marido na piscina ou na academia, faça-o ir a pé para o trabalho, compre-lhe um pedômetro para contar as atividades durante o dia. Ao mesmo tempo, monitore sua dieta, monitore a quantidade de água não carbonatada ingerida durante o dia.
Etapa 6
Certifique-se de falar com seu marido sobre o comportamento dele, imite como ele peida ruidosamente, dê exemplos e comparações que não sejam a seu favor. Explique como é desagradável para vocês, crianças e conhecidos, sentir o aroma de um "ataque de gás" todas as vezes, ouvir longos cachos que parecem explosões. Envergonhe seu cônjuge, peça-lhe que se comporte de maneira mais decente e culta.
Etapa 7
Se o seu ente querido está fazendo tudo isso uma piada e não tem vergonha de estragar o ar em público, tente fazer o mesmo com ele. Peido, por exemplo, quando começa a comer ou beber cerveja em frente à TV. Talvez este conselho cômico funcione e ajude o marido a entender os sentimentos de sua esposa?
