Muitas mães tentam continuar amamentando o máximo possível. Eles sabem que o tempo que o bebê bebe o leite materno afeta diretamente sua imunidade no futuro. Portanto, mesmo que pareça que o bebê não tenha leite materno suficiente, é melhor deixar a alimentação mista do que mudar completamente para a fórmula artificial.
Instruções
Passo 1
Para estabelecer a produção de leite, dê o máximo de atenção à amamentação nas primeiras 30 horas após o nascimento do bebê. Verifique a fixação correta para que o bebê agarre toda a nuca. Se necessário, ajude o bebê segurando o mamilo. Passe o máximo de tempo possível com seu bebê durante este período. Segure o bebê por 2 minutos em cada mama, então transfira até 12 vezes por mamada. Isso permitirá que o bebê receba da mama o leite mais gordo e saudável, que pode ser coletado em 2 minutos enquanto ele mama na outra mama.
Passo 2
Beba o máximo de líquido possível. Leite e kefir, chá e chás de ervas, sucos naturais e compotas têm um bom efeito no aumento da lactação. Controle o teor de açúcar da sua bebida. Uma quantidade excessiva de doces leva ao aumento de peso. Beba chá (de preferência verde) com leite.
etapa 3
Alimente seu bebê pelo menos 3 vezes à noite. Isso ajudará a aumentar a quantidade de leite que chega.
Passo 4
Descanse o máximo possível para manter a amamentação. Deixe a maior parte do trabalho doméstico para parentes próximos. Deixe o pai caminhar com o bebê dormindo no carrinho. Enquanto ele caminha pela rua, durma uma hora e meia. O sono é essencial para que o leite permaneça. Estabeleça uma fila com o pai do bebê para atendê-lo à noite.
Etapa 5
Dê uma caminhada ao ar livre por uma hora antes de dormir.
Etapa 6
Massageie seus seios. Use os dedos para acariciar em direção ao centro do mamilo. Isso irrita os receptores da mama, eles começam a produzir leite. Assim que houver gotas de leite, comece a alimentar o bebê.
Etapa 7
Não dê mamadeira ao seu bebê, nem mesmo para dar água fervida. É mais fácil para o bebê sugar o líquido do mamilo, então há o perigo de ele desistir do seio. Dê ao seu bebê recém-nascido um pouco de água e suco com uma colher pequena.
Etapa 8
Depois de fazer o seu melhor e nunca ver melhora, consulte seu médico para obter conselhos sobre o que precisa ser feito especificamente na sua situação.
