Nenhum relacionamento está imune ao colapso. E na maioria das vezes as separações ocorrem por iniciativa de uma das partes. E a segunda pessoa continua a amar e sofrer. Infelizmente, a parte lesada geralmente é uma mulher. Mas é muito mais difícil para ela deixar seu ex do que para os homens esquecerem seu amor.
Instruções
Passo 1
Não tente ter pena do homem com suas lágrimas ou acessos de raiva. Se ele decidiu ir embora, ele o fará de qualquer maneira. Procure não perder sua auto-estima, mesmo em uma situação difícil. Lembre-se de que esses não são os últimos sentimentos em sua vida. Os homens vêm e vão, você precisa primeiro pensar em si mesmo.
Passo 2
Não tenha medo de ficar sozinho. Pense que esta situação só lhe trará benefícios. Você finalmente se tornará livre novamente, você não dependerá de ninguém. Você não precisa esperar seu telefonema à noite, reformular planos, suportar sua indiferença e chorar em seu travesseiro à noite. Procure os pontos positivos em tudo.
etapa 3
Você terá mais tempo livre, tente gastá-lo de forma útil. Eduque-se, arrume um novo emprego, comece a fazer cursos ou comece um hobby. Em primeiro lugar, você será capaz de se dedicar ao autoaperfeiçoamento e, em segundo lugar, não terá tempo para se preocupar.
Passo 4
Não lute pela felicidade perdida. Assim como é impossível colar um vaso quebrado, também é impossível restaurar um relacionamento que acabou. Mesmo que o homem volte para você, isso não trará alegria. Você sempre esperará a traição dele e, como resultado, estragará o sistema nervoso para você e para ele.
Etapa 5
Tente aceitar as mudanças que ocorreram em sua vida. Você precisa aprender a viver de uma nova maneira. Mas, quem sabe, talvez depois de um tempo você goste dessa novidade muito mais do que antes.
Etapa 6
Ame a si mesmo, comece a cuidar de si mesmo e cuidar de si mesmo. Finalmente comece a fazer o que você ama. Visite clubes e restaurantes, vá a massagens e sauna, inscreva-se em cursos de condução radical. Tente mimar-se diariamente. Isso tornará muito mais fácil para você superar esse período difícil de sua vida.
Etapa 7
Entenda o homem. Seus sentimentos se foram, ele não pode mais estar com você. E se ele é realmente querido para você, deixe-o ir. Não o impeça de ser feliz, mesmo sem você. Perdoe-o por tudo que ele fez, esta é a única maneira de você se livrar de seus pensamentos sobre ele.
