Na vida de cada pessoa há encontros e separações, sentimentos mútuos e amores infelizes. As alegrias do amor são tidas como certas pelas pessoas. Com dificuldades de relacionamento e sentimentos não correspondidos, muitos não sabem o que fazer. Para tornar mais fácil sentir um amor infeliz, você deve olhar a situação de outros ângulos.
Instruções
Passo 1
Bullet em um relacionamento fracassado. O fim é o fim, você precisa tomar a decisão do escolhido e chegar a um acordo com ele. Muitas pessoas se apegam aos seus entes queridos por muito tempo: meses ou mesmo anos. Isso estraga suas vidas e as vidas daquelas pessoas que eles não conseguem esquecer.
Passo 2
Não mantenha a pessoa perto de você. Se ele não tiver mais sentimentos, a comunicação com ele não causará mais nenhuma outra emoção, exceto amargura e ressentimento. Aprecie a si mesmo como pessoa. Não se humilhe na frente de seu antigo amado, ameaçando com certas ações em relação a ele. Isso é baixo e indigno.
etapa 3
Aceite a escolha de um ente querido. Todas as pessoas têm o direito de agir na vida conforme o coração lhes diz. Se o primeiro escolhido decidiu te deixar, ele o fará. A melhor saída para sua situação é suportar um período difícil em que parece que a vida acabou e não haverá alívio.
Passo 4
Não se sintonize com o fato de que um futuro sombrio o aguarda, que você não pode encontrar uma pessoa melhor e mais bonita do que sua antiga amada. Esta é uma posição profundamente errônea. A pessoa que te deixou parece tão perfeita para você, porque você guarda suas boas qualidades em sua memória.
Etapa 5
Pense em todas as falhas do seu parceiro. Afinal, cada pessoa os tem. Talvez houvesse algo extremamente irritante em sua amada. Você pode até escrever todas as vantagens da separação em um pedaço de papel e relê-las na primeira vez após a separação.
Etapa 6
Use a auto-hipnose. Se a depressão depois de um rompimento durar mais tempo, você pode procurar a ajuda de um psicólogo ou tentar sintonizar-se com o que é positivo por conta própria. Repita as seguintes frases para si mesmo o mais rápido possível ao longo do dia:
- Estou feliz e contente com a vida;
- só acontece na minha vida que a muda para melhor;
- Sou forte e não tenho medo de problemas;
- Atraio amor e felicidade para mim.
Etapa 7
Não se retire para dentro de você. Continue a viver a vida ao máximo, converse com os amigos, esteja no centro da ação. Isso o distrairá de pensamentos tristes e o fará seguir em frente.
Etapa 8
Pense no amor infeliz como um teste de resistência que o tornará mais forte e resistente. Os sentimentos que partiram abrem espaço para novos, talvez mais brilhantes, mais bonitos e duradouros.
Etapa 9
Mantenha sua auto-estima. Se você tiver que, devido às circunstâncias, encontrar-se frequentemente com seu antigo amado, não mostre a ele que você se sente mal e sofre sem ele. Isso apenas bajulará a pessoa e não diminuirá seu sofrimento.
Etapa 10
Ame a si mesmo e experimente o rompimento com dignidade. Ao desistir de velhos sentimentos, você logo encontrará um novo amor.
