Algumas crianças dormem muito mal: o processo de adormecer é longo e a qualidade do sono é ruim. O uso da maioria dos sedativos de origem sintética é contra-indicado, mas ninguém cancelou o tratamento com ervas e outras formas de melhorar o sono. Mas se a criança tiver alergia, é melhor consultar um especialista e depois prosseguir com os procedimentos.
Instruções
Passo 1
Mais frequentemente, os problemas com o sono aparecem nas crianças que não têm uma rotina diária. Tente ficar acordado e dormindo. Para estabilizar o sono dessa forma, coloque seu bebê na cama ao mesmo tempo. Após um curto período de tempo, o sono deve voltar ao normal e sua qualidade deve melhorar um pouco.
Passo 2
Se isso não ajudar, observe a criança e observe em que circunstâncias ela adormece mais mal. Algumas crianças, após muito trabalho excessivo, não conseguem dormir. Não faça brincadeiras ativas com seu bebê à noite. Se esse método ajudou você, siga esta regra simples e tudo ficará bem.
etapa 3
Estão à venda produtos de banho especiais para bebés, que contêm óleos essenciais com efeito calmante. Dê banho em seu bebê em água morna antes de dormir, usando um gel de banho especial e um banho de espuma. O sono volta ao normal em 7 a 10 dias com o uso regular desses fundos.
Passo 4
Se o sono não for normalizado por remédios básicos, dê ao seu filho sedativos à base de ervas. Raiz de valeriana e motherwort são adequadas, você pode comprar xaropes prontos nas farmácias. Mesmo assim, você não pode dar ao bebê essas drogas sem consultar um pediatra. Se o médico lhe deu as instruções adequadas, não espere um resultado significativo no mesmo dia, as ervas são muito lentas para agir. Após 15-20 dias, observe a criança, se não houver melhora, esta deve alertar.
Etapa 5
Quando tudo mais falhar, consulte um psiquiatra. Isso não deve assustar você, muitos bebês nascem com pequenos desvios no funcionamento do sistema nervoso. Os problemas muitas vezes surgem devido à má ecologia, nutrição e estilo de vida dos pais. Após o diagnóstico e o teste, seu bebê receberá medicamentos que irão corrigir o sono. Se um curso de tratamento é prescrito a uma criança, isso não significa que ela não esteja bem ou tenha deficiência mental, apenas um mau funcionamento do sistema nervoso. Em um futuro próximo, o sono do bebê voltará ao normal.
