Um marido fumante é caracterizado por constante mau hálito, das mãos, das roupas. Se houver uma criança em casa, o cheiro de tabaco prejudica sua saúde. E com o passar dos anos, os homens fumantes adquirem uma série de doenças características de um fumante. Uma mulher amorosa deve tentar não apenas fazer com que ele pare de fumar, mas também ajudá-lo nisso.
Instruções
Passo 1
Aumente o desejo de seu marido de parar de fumar. Diga a ele que você sente repulsa pelo cheiro de coisas fumegantes, o cheiro da boca de um fumante. Explique a ele que seu mau hábito tem um impacto negativo não só na saúde dele, mas também na sua e também na saúde dos filhos. Lembre-o de que ele é um exemplo para seus filhos que fumarão no futuro. E certifique-se de prometer apoiá-lo em sua luta contra o vício da nicotina.
Passo 2
Não apenas aja diretamente. Peça aos amigos, pais, irmãs e irmãos de seu marido e aos seus pais que convençam seu cônjuge a parar de fumar. Eles com certeza irão apoiá-la e tentar fazer a sua parte para melhorar a saúde de seu marido. Além disso, o conselho de um amigo ou parente pode ser mais eficaz do que seus esforços e persuasão. Peça aos seus amigos e familiares para não fumarem mais na presença do seu marido.
etapa 3
Não deve haver ameaças, lendas ou importunações em suas ações. Isso pode levar a um resultado completamente diferente - a inimizade entre vocês. Tente fortalecer sua crença de que pode parar de fumar. O vício da nicotina é forte tanto física quanto psicologicamente. O processo de parar de fumar é doloroso e difícil. Motive-o constantemente, apoie-o, ajude-o.
Passo 4
Se possível, convide-o a fazer algo juntos que seja incompatível com o fumo. Correr de manhã, andar de bicicleta, nadar, jogar tênis. Incentive-o se ele conseguir sobreviver sem um cigarro por muito tempo. Se ele desabar e acender, não critique ou entre em conflito aberto. Tente não enfatizar isso, mas motivá-lo a continuar tentando parar de fumar.
Etapa 5
Nos primeiros dias e semanas após parar de fumar, seu marido precisará do seu apoio mais do que nunca. Não apenas moral, mas também material. Assuma algumas de suas responsabilidades domésticas. Esteja ciente de seu humor irritável. Abandone você mesmo alguns de seus hábitos desnecessários. Ao fazer isso, você mostrará a ele que também deseja mudar para melhor com ele. Depois de uma semana e depois de um mês sem fumar, dê um presente ao seu marido, organize um feriado, vá com ele a um café ou restaurante.
