Pode ser difícil livrar-se dos maus hábitos. É ainda mais difícil motivar alguém próximo a recusá-los, visto que o fumo passivo, por exemplo, não prejudica apenas o próprio fumante.
Se uma pessoa é viciada
Se um de seus amigos ou parentes usa álcool ou cigarros em excesso, você, é claro, pode se preocupar com ele e desejar que ele cuide mais de sua saúde. Esse desejo pode ser especialmente forte se os maus hábitos dele lhe causam problemas - eles o forçam a inalar fumaça, suportar um comportamento impróprio de embriaguez ou assumir responsabilidades que a pessoa deixou de enfrentar devido ao seu vício.
Infelizmente, ninguém pode ser forçado a mudar nada em sua vida, a menos que a própria pessoa queira. E para abandonar o vício, você precisa de uma motivação muito forte. Portanto, se você esperava se tornar o salvador de alguém, é melhor abandonar imediatamente essa aventura.
É outra questão se uma pessoa deseja sinceramente parar de beber ou fumar e pede que você a apoie nisso. Nesse caso, você pode dar o seu melhor. Por exemplo, você pode alegrar a pessoa e elogiá-la por cada dia em que ela fica sem um copo. E no final de cada uma dessas semanas, encoraje a ele e a você mesmo - vá a algum lugar, desfrute de um jantar exótico, faça algo agradável. Quando uma pessoa recusa os estimulantes habituais, a princípio ela faz uma abstinência, ainda que pequena, e durante este período é importante que ela receba emoções agradáveis e hormônios de alegria de outras fontes.
Se seus esforços forem bem-sucedidos, ótimo. Se uma pessoa promete parar de beber ano após ano, mas começa tudo de novo, você pode não ter forças para ajudá-la. Nesse caso, ele deve buscar ajuda de um especialista. Às vezes, as esposas não podem deixar seus maridos alcoólatras por pena ou por senso de dever. No entanto, você também precisa cuidar de si mesmo e vale a pena considerar e decidir se é hora de deixar o relacionamento em que você desempenha o papel de vítima ou de um infeliz salvador. Talvez seja a ameaça de perder você que vai finalmente forçar uma pessoa a mostrar força de vontade e cuidar de si mesma, mas se não, então a situação é desesperadora.
Se você tem um estilo de vida saudável
Talvez o seu ente querido não seja viciado no sentido literal da palavra, ele apenas ocasionalmente fuma ou bebe álcool, como a maioria da população. Mas você está levando um estilo de vida saudável e deseja que ele siga seu exemplo. Aqui, novamente, tudo depende do desejo da própria pessoa. Se tudo lhe convém e ele não entende por que deveria desistir desses benefícios da civilização, ele simplesmente olhará para você como um professor de escola chato tentando ler sua moralidade. A única coisa que você pode fazer é falar mais sobre os perigos do cigarro ou do álcool e torcer para que a pessoa seja absorvida, ou deixe-a em paz, e, talvez, depois de um tempo ela própria queira seguir o seu exemplo.
Se você categoricamente não tolera álcool e fumo por razões de saúde ou moralidade, e seu ente querido não consegue imaginar uma noite sem uma garrafa de cerveja e fume dois maços de cigarros por dia, talvez você seja simplesmente uma pessoa muito diferente e será feliz no próximo para outra pessoa …
Acontece que um casal planeja ter um filho, um dos parceiros considera necessário abandonar os maus hábitos alguns meses antes da concepção e o outro não vê sentido nisso. Se este for o seu caso, você, como um dos pais em potencial, tem o direito de pedir ao seu parceiro que pare de beber e fumar. Se ele se recusar, diga que você para de tentar conceber e adiar essa meta indefinidamente. Se a saúde e a família são importantes para um parceiro, é mais provável que se comprometam.
