O judô é um esporte de combate originário do Japão. No judô, golpes não são praticados. É um esporte de luta livre, cujo objetivo é jogar o oponente de costas dentro das armações fixadas no tapete.
Instruções
Passo 1
Desenvolvimento físico
Uma criança de judô desenvolve principalmente suas habilidades motoras e flexibilidade. Muitas vezes ele se cansa, porque o curso de judô dura de uma hora a uma e meia. Mas será um cansaço bom, que direciona o excesso de energia dos nossos filhos para a atividade física.
Passo 2
Aprenda a respeitar as regras
Na primeira aula, o professor vai mostrar os rituais que visam respeitar o professor, o adversário e te preparar para a aula. Saudações e saudações, respeito por um grupo de alunos se atrasarem, a necessidade de tirar os sapatos ao entrar no tatame, o ritual de despedida, todo esse ambiente tranquilo ensina a criança a respeitar as regras de comportamento.
etapa 3
Perseverança de ensino, perseverança
Após vários meses de prática regular e diligente, o jovem judoca passará por um pequeno exame sobre os conhecimentos adquiridos e poderá trocar a faixa-branca por amarela (ou amarelo-branco se ainda for muito pequeno). Este é um momento importante na vida de um judoca, que permite avaliar o trabalho realizado e entender o que ele pode conquistar com a perseverança e o trabalho.
Passo 4
Esporte acessível
O treinamento geralmente é realizado por faixa etária. Os exercícios são adaptados ao peso e tamanho de cada um. As aulas são ministradas para meninos e meninas. Esta é definitivamente uma oportunidade incrível de fazer novos amigos. O judô é um esporte muito acessível. É preciso comprar roupas (judogi), muitas vezes vendidas com cinto, e pagar as aulas no clube.
Etapa 5
Descubra uma nova cultura
Todas as técnicas têm nomes que vêm da terra do Sol Nascente. Um professor sábio traçará um paralelo entre o passado e o presente desta cultura milenar.
Etapa 6
Capacidade de gerenciar o estresse
Todos os jovens judocas já passaram por isso … É uma pequena sensação de estresse que eles encontram quando caem no tapete contra um adversário mais forte. Essa sensação está disponível desde tenra idade, e as crianças aprenderão a vencer e ser derrotadas.
