A nutrição é a principal função do corpo. O que comemos e quanto afeta nossa saúde e aparência. Um corpo em crescimento precisa de alimentos saudáveis e de qualidade. Crianças e adolescentes precisam de melhor nutrição e supervisão dos pais. Mas e as crianças que são difíceis de forçar a comer. Eles podem caminhar por horas sem os menores acessos de fome.
As crianças, como os adultos, têm sua própria constituição natural. Alguns têm um apetite voraz, independentemente da estação ou do humor. Outros comem com moderação com base em vários fatores. Mas, esses e outros comem o suficiente para fornecer a seu corpo tudo o que ele precisa. Mas, muitas mães têm táticas de alimentação forçada. E então, o apetite desaparece completamente. Nunca force seu filho a terminar de comer toda a comida do prato. Esta regra causará uma perda completa de apetite em algumas crianças. A tarefa da mãe não deve ser que a criança coma, mas que ela tenha o desejo de se sentar à mesa para comer. A natureza cuidou dos instintos inatos que definitivamente não permitirão que o bebê morra de fome. Veja como é mais fácil. Seja criativo com a tarefa. Faça o café da manhã na forma de uma estatueta de um peixe ou uma aranha. Por exemplo, no meio de uma aranha de ovo mexido, pernas de pepino, desenhe os olhos para ele com ketchup. Esta abordagem não deixará crianças grandes ou pequenas indiferentes. Uma criança certamente terá apetite apenas com um olhar para um prato de comida.
Às vezes, a criança come comida muito monótona. Por exemplo, borsch, macarrão e sanduíche. Mas não há nada de errado nisso. Esse comportamento não durará para sempre. Por um tempo será assim, mas depois ele começará a incluir em sua dieta os alimentos de que seu corpo necessitará. Mas, se essa condição durar muito tempo, consulte o seu médico, talvez ele prescreva vitaminas adicionais para você.
Além disso, algumas mães usam o método de isca com as refeições. Eles contam um conto de fadas todas as vezes ou mostram um novo brinquedo. Esse método pode ser usado, não com frequência, durante a doença ou simplesmente quando se sente mal. Depois que a criança se acostuma com esse ritual, não será fácil para ela desmamar. Portanto, deve haver uma medida para tudo. Não admira que haja um ditado: "Quando como, fico surdo e mudo." Explique sua essência para uma criança mais velha. Como se comportar à mesa. Para tornar a comida um verdadeiro prazer. Deixe-o se acostumar a não ser mimado à mesa. E Bon Appetit.
