Nos tempos modernos, muitas crianças em idade pré-escolar têm imunidade fraca. Somente a implementação regular de um conjunto de medidas destinadas a restaurar a imunidade pode tornar um bebê saudável e forte. Esse processo é bastante demorado, então você precisa ter paciência e começar.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, leve uma criança frequentemente doente para uma consulta com um médico que pode determinar a causa da baixa imunidade. Para fazer isso, ele irá encaminhá-lo para os exames e exames necessários por especialistas restritos: um otorrinolaringologista, dentista, gastroenterologista e imunologista.
Passo 2
Então você precisa normalizar os intestinos do bebê. Em um bebê saudável, existem células imunocompetentes no intestino que desempenham uma função imunogênica.
Para que o intestino da criança funcione normalmente, insira produtos lácteos fermentados, alimentos ricos em fibras, em sua dieta. Além disso, certifique-se de que seu bebê está bebendo muito líquido. Se o bebê tiver disbiose, o médico prescreverá os medicamentos apropriados que podem compensar as bactérias ausentes.
Uma decocção de aveia, que você pode preparar em casa, tem um efeito positivo no funcionamento dos intestinos. Para fazer isso, pegue 100 gramas de aveia com casca, enxágue, despeje 1,5 litros de água purificada por 10-12 horas, depois ferva em fogo baixo por 1,5 horas, deixe esfriar e coe. Crianças de 6 meses a 1 ano devem receber 1 colher de chá desse caldo, de 1 a 2 anos - 1 colher de sopa, de 2 anos a 5 anos - 2 colheres de sopa, após 5 anos - meio copo por dia. A vida útil desse caldo é de 1 batida na geladeira.
etapa 3
Para restaurar a imunidade da criança, certifique-se de revisar sua dieta. Inclua alimentos ricos em antioxidantes (ácido ascórbico, vitamina E, beta-caroteno, selênio, cobre e alguns outros). Podem ser cereais, vegetais, frutas, nozes, óleos vegetais.
Passo 4
Não se esqueça que para o seu bebê crescer saudável, ele precisa de exercícios físicos. Portanto, desde o nascimento, faça sistematicamente massagens e ginástica ao seu filho. Quando ele crescer, ensine-o a fazer exercícios. Além disso, tente passar mais tempo com seu bebê ao ar livre. Natação e jogos ao ar livre aumentam perfeitamente a imunidade.
Etapa 5
A restauração da imunidade também é facilitada pela ingestão de medicamentos fitoterápicos. Por exemplo, tinturas de Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis e assim por diante. Um médico pode ajudá-lo a decidir sobre o medicamento.
