Quando o estômago de uma criança começa a doer, as mães não encontram um lugar para elas. E eles podem ser entendidos: afinal, eu quero salvar o bebê do tormento o mais rápido possível. A diarreia pode ser desencadeada por vários fatores: uma infecção nos intestinos, uma doença estomacal ou uma intoxicação alimentar banal, frequentemente acompanhada de diarreia e vômitos. E, nesses casos, é muito importante seguir a dieta correta.
Ao vomitar e diarreia em uma criança, o principal é evitar alimentos que tenham efeito laxante, provoquem secreção abundante de bile ou possam levar à fermentação. Se você tiver diarreia, nunca dê laticínios ao seu filho: iogurte, creme, kefir ou leite.
O leite materno também não é aconselhável, especialmente se você tiver diarreia intensa ou vômitos. Porém, se o seu bebê ainda é muito pequeno e a amamentação é indispensável, tente não tomar café durante esse período.
E também esqueça os cogumelos, várias marinadas, alimentos defumados, carnes gordurosas e vegetais com estrutura fibrosa, como o repolho.
Dieta de uma criança com diarreia:
1. Para a assimilação e colagem normais, absolutamente todos os mingaus cozidos em água são adequados.
2. De frutas, você pode dar maçãs descascadas (só em pedaços) e bananas, os sucos, ao contrário, vão enfraquecer. Tudo isso pode ser combinado com pão cinzento tanto na forma pura quanto na forma de biscoitos.
3. Quando uma criança tem problemas com o aparelho digestivo, não é tanto o alimento em si que é importante, mas a quantidade de líquido. Você precisa beber muita água. Misture uma colher de sopa de açúcar, uma colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato de sódio em 1 litro de água. Essa mistura vai manter as fezes juntas, mas, infelizmente, nem todas as crianças conseguem lidar com o gosto.
4. Durante a diarreia, você também pode conectar decocções de ervas com um efeito adstringente: raiz de galanga ou casca de carvalho. Eles só precisam ser fervidos e, após esfriar, dar à criança uma colher de sopa (para os mais pequenos pode começar com uma colher de chá) 3 vezes ao dia.
5. Em caso de diarreia, é importante não alimentar o bebê em excesso. Se o bebê resistir a comer ou não quiser começar a refeição de jeito nenhum, não o force. Seu sistema digestivo está infectado e precisa de tempo para se recuperar. Encher com comida nova só vai piorar as coisas.
