A criança passa 9 meses na barriga da mãe no líquido amniótico. Portanto, o ambiente aquático é natural e familiar ao recém-nascido. Além disso, os bebês têm um reflexo de prender a respiração quando a água entra em seu rosto. Tudo isso serve como uma boa base para aprender a nadar desde o berço.
Necessário
- - banheiro;
- - calção de banho para bebês ou fraldas de banho;
- - chinelos de borracha para a piscina;
- - roupa de banho.
Instruções
Passo 1
Tome banho com seu bebê em casa. A água deve estar em uma temperatura confortável, em torno de 30 ° C, para que o bebê possa relaxar nela. Ao tomar banho com a mãe, a criança sente-se mais segura e relaxada do que sozinha, o que ajuda a evitar o stress que as crianças às vezes sentem durante o banho. Você pode acariciar o bebê, mexer nele. Para manter o reflexo de prender a respiração, coloque água suavemente na cabeça do bebê, com as mãos ou com uma caneca. Não deve usar o chuveiro, pode assustar o bebê.
Passo 2
Experimente a piscina infantil. Na hora de escolher guie-se pela temperatura da água, profundidade e presença de um bom instrutor. Piscinas esportivas não são adequadas exatamente por causa da temperatura da água - em uma água tão fria, uma criança não será capaz de relaxar. A profundidade ideal da piscina é sobre os ombros de um adulto, de modo que o contato visual pode ser facilmente estabelecido. Em muitas cidades, centros infantis especializados estão sendo abertos, também voltados para a natação infantil.
etapa 3
Se você não consegue encontrar uma piscina adequada em sua cidade, procure saunas, hotéis e parques aquáticos. Muitas vezes existem piscinas infantis nesses locais, em que a água é bastante quente.
Passo 4
Depois de encontrar um local adequado para a natação, comece suas atividades. Preste atenção à sua condição enquanto se exercita - mantenha a calma e a confiança. Não faça movimentos bruscos, abrace o bebê com mais frequência, lembre que você está ali. Não submerja seu filho com força na água sem avisar.
Etapa 5
À medida que cresce, a criança vai se tornando cada vez mais independente, vai explorar o espaço ao seu redor. Cada vez mais, a criança terá iniciativa nos movimentos. Incentive essa independência, mas mostre sua disposição para ajudar em qualquer situação. E logo você verá que a criança já consegue nadar alguma distância debaixo d'água sem a sua ajuda. No futuro, a distância aumentará e a criança aprenderá a nadar sozinha.
