Às vezes, os pais ficam muito preocupados com o ganho de peso do bebê. Com a idade de um ano de vida, o peso da criança pode triplicar e, aos dois anos, a criança ganha apenas um quarto de seu peso. Se as crianças se tornarem seletivas em relação aos alimentos, podem apresentar deficiência de energia, vitaminas, cálcio e proteínas.
As crianças que comem menos de 60% da quantidade recomendada de alimentos durante todo o dia são chamadas de "pequeninos". À medida que envelhecem, tornam-se exigentes quanto à escolha dos alimentos. Se a criança recusar qualquer alimento, em nenhum caso deve tentar alimentá-lo à força. Isso pode levar a conflitos.
O bem-estar físico e emocional de seu bebê pode afetar o apetite. Se, no entanto, a criança comer muito pouca comida, sua dieta deve ser revisada, ou seja, substitua alguns produtos por outros.
Além disso, o regime diário deve ser estritamente observado. Deve haver o mínimo de lanches possível. Recomenda-se caminhar mais ao ar livre. Não se deve dar apenas os alimentos que a criança deseja (chocolate, pãezinhos, doces), por isso o organismo não poderá receber os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento e crescimento.
Se o bebê recusar um determinado alimento, deve ser permitido experimentá-lo várias vezes. Para que a criança se sinta confortável à mesa, é preciso sentar-se para comer com toda a família. Isso ajudará seu filho a mudar de atitude em relação à comida.
