O estresse ocorre não apenas em adultos, mas também em crianças pequenas. Qualquer coisa pode causar esse estresse: separação da mãe e um dente que está sendo cortado, etc.
A maioria dos pais não leva o estresse infantil muito a sério, porque eles acreditam que ele irá embora por conta própria; no entanto, esse fenômeno nem sempre pode ser chamado de inofensivo.
Existem algumas diretrizes para ajudar os pais a manter seus filhos livres de estresse. Em primeiro lugar, o regime de sono noturno e diurno deve ser estritamente observado. Isso é muito importante porque quando o regime sai, os problemas começam a aparecer.
Em segundo lugar, se o sono ficou agitado, você pode usar jogos calmos ou ler contos de fadas para seu filho.
Em terceiro lugar, o contato tátil com os pais pode acalmar a criança. Basta abraçar seu filho e ele imediatamente se sentirá protegido. As crianças precisam muito disso.
Em quarto lugar, se alguma mudança de situação for planejada, a criança deve estar preparada mental e fisicamente.
Quinto, você pode relaxar uma criança em casos de agressão com a ajuda de procedimentos aquáticos, pois a água sempre promove relaxamento.
Na maioria das vezes, o estresse nas crianças começa na idade escolar, frequentar a escola, principalmente no início, é um teste sério para cada criança, porque você precisa se acostumar com um modo de vida completamente novo, entrar para a equipe, etc. Isso também se torna estressante para um adulto, quanto mais para uma criança imatura.
Muitas crianças tornam-se retraídas após o início da vida escolar e algumas até começam a gaguejar devido ao constante estresse e tensão nervosa.
A criança não passará por estresse caso sinta que não está sozinha, portanto, é necessário que ela tenha uma relação de confiança com seus pais, e a mãe e o pai devem cuidar disso. A criança deve sempre sentir apoio e cuidado, e também deve estar confortável em casa e na família, então todos os problemas serão imediatamente esquecidos.
Se os pais percebem que a criança está constantemente nervosa, não compartilha suas experiências e a situação se agrava, então você pode procurar ajuda de um psicólogo que identificará as causas do estresse infantil e aconselhará como você pode se livrar dele quase que sem deixar rastros.
É importante manter sempre o estado do seu filho sob controle, porque isso depende de como ele será no futuro. Os filhos sempre sentem a atitude dos pais em relação a si próprios e, mais ainda, o seu cuidado.
