Para aumentar a produção de leite, a mãe que amamenta precisa comer certos alimentos. O mel natural é conhecido por ajudar a promover a lactação quando tomado de maneira correta.
Instruções
Passo 1
Se você estiver enfrentando certos problemas de lactação, inclua alimentos e bebidas em sua dieta que promovam a produção de leite. Preste atenção aos remédios populares para aumentar a lactação baseados no uso de infusões de mel.
Passo 2
Lembre-se de que o mel sozinho não pode ter qualquer efeito na produção de leite. Isso se torna possível devido à combinação bem-sucedida desse produto com os componentes ativos de algumas frutas e vegetais. As bebidas quentes com mel aumentam a temperatura corporal. É graças a isso que se consegue um leve efeito lactogônico. Além disso, o mel é um excelente sedativo e o estresse afeta negativamente a produção de leite.
etapa 3
Para estabelecer a lactação, prepare o suco de rabanete. Para fazer isso, descasque o rabanete, rale, esprema o suco. Diluir o suco com água fervida na proporção de 1: 1, misturar e adicionar um pouco de mel natural. Para 100 gramas de suco de rabanete, você precisa de 100 gramas de água fervida morna e 1 colher de sopa de mel. Beba 3 vezes ao dia, meio copo.
Passo 4
Para aumentar a lactação com o suco de beterraba, descasque as beterrabas grandes, faça um furo e coloque mel, deixe fermentar por 12 horas. Tome o suco resultante meia colher de chá 3 vezes ao dia. Dilua primeiro com água.
Etapa 5
Para aliviar o estresse e aumentar um pouco a produção de leite, rale as cenouras em um ralador fino, acrescente leite ou creme e mel. Tome 1 copo 2-3 vezes ao dia. É especialmente recomendado beber esta bebida à noite. É importante que seja cozinhado na hora e quente.
Etapa 6
Para aumentar a produção de leite, bata 2 colheres de sopa de raízes de dente-de-leão picadas com um copo de água fervente, adicione uma colher de sopa de mel, embrulhe, deixe fermentar por 3-5 horas e tome 50 mililitros de infusão 3-4 vezes ao dia.
