A busca por seu próprio caminho de vida e busca espiritual muitas vezes levam as pessoas a seitas totalitárias. Essas comunidades usam ativamente as fraquezas humanas, atraindo pessoas que são instáveis em termos pessoais com promessas tentadoras e o prazer de se comunicar com "pessoas que pensam da mesma forma". É muito fácil entrar em uma seita, mas apenas uma pessoa de mente forte pode sair dela por conta própria.
Instruções
Passo 1
Comece pensando criticamente sobre a situação. Neste estágio, é muito importante compreender completamente que você foi submetido à influência destrutiva da seita.
Passo 2
Analise as atividades desta associação de pessoas conhecidas por você. Tente encontrar a confirmação de que esta organização tem um impacto negativo no indivíduo e na sociedade. As conversas com quem encontrou forças para romper com essas seitas, bem como os materiais objetivos que podem ser encontrados na imprensa aberta ou na Internet, ajudarão você a entender a situação.
etapa 3
Elimine todos os contatos com adeptos da seita. Isso não é muito fácil de fazer. Primeiro, os membros da seita têm ciúme daqueles que começam a sair de sua esfera de influência. Em segundo lugar, muitas vezes se estabelecem relações muito próximas e de confiança entre os adeptos do "ensino", muitas vezes transformando-se em uma espécie de amizade. Mas sua tarefa não é sucumbir à manipulação e romper o contato com ex-pessoas com interesses semelhantes de uma vez por todas.
Passo 4
Procure a ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta profissional. Um especialista o ajudará a entender a situação e, junto com você, delineará maneiras de eliminar as consequências da influência nociva da seita em sua personalidade. Conversar com um conselheiro o ajudará a acreditar em si mesmo, a recuperar a auto-estima perdida e a lidar com problemas emocionais.
Etapa 5
Não negligencie a ajuda de verdadeiros amigos e familiares. Se você acha difícil romper relações com a seita, busque o apoio e a ajuda de quem está realmente interessado no bem-estar de sua vida. Passe mais tempo com amigos e familiares. Lembre-se de que trabalhar juntos pode ajudar a restaurar antigos laços sociais e fortalecer relacionamentos.
Etapa 6
Mude para atividades de serviço comunitário. Assim, você pode escapar das memórias negativas do tempo passado na seita e mergulhar de cabeça no redemoinho da vida real, onde não há lugar para manipular sentimentos e renascimento espiritual negativo.
