Nem todas as crianças gostam de uma certa rotina, mas psicólogos e profissionais médicos argumentam unanimemente que uma rotina diária estabelecida dá à criança a sensação necessária de confiança e proteção. Ir para a cama em um horário específico é muito importante porque neste caso, o sono da criança é mais calmo e forte, e pela manhã o bebê acorda revigorado e descansado. Mas como colocar a migalha de maneira adequada e rápida?
Instruções
Passo 1
Estabeleça um tipo de ritual da hora de dormir que contenha elementos do jogo. A tarefa principal é que a criança fique feliz em esperar a noite quando você lhe contar um conto de fadas interessante ou olhar um livro com figuras coloridas juntas. E se todo dia termina em caprichos e lágrimas, isso não traz alegria para você ou para a criança. É muito importante não tentar acelerar rapidamente todas as atividades noturnas - o bebê certamente sentirá que você está nervoso e deseja se livrar dele rapidamente. O tempo antes de dormir é uma grande oportunidade para você e o pai do bebê mostrarem o quanto você o ama e também terá um efeito calmante em você.
Passo 2
Depois que o bebê escovar os dentes e colocar o pijama, vá para o quarto com ele e coloque-o na cama. Você pode deixá-lo brincar com seu brinquedo favorito ou um jogo silencioso por um curto período de tempo. Acima de tudo, certifique-se de que a criança permaneça no quarto. Após 5-10 minutos, diga ao bebê que ele pode escolher um livro e você lê-lo para ele, mas isso só acontecerá se ele for para a cama. Muitas vezes, as crianças pedem que leiam o mesmo livro para elas à noite, talvez você fique entediado pela centésima vez lendo sobre a Cinderela ou o Gato de Botas, mas não mostre para a criança. Depois de ouvir uma história conhecida, o bebê se acalma rapidamente e adormece.
etapa 3
Seja firme. Afinal, quanto mais velha a criança fica, mais frequentemente ela começa todos os tipos de truques para que você fique com ela por mais tempo. Nesse caso, persistência e paciência são exigidas de você. Cubra bem o bebê, dê um beijo de boa noite, diminua a luz do quarto e, ao sair, não se esqueça de deixá-la entreaberta para que a criança não sinta que você se afastou dela.
Passo 4
Volte se ouvir o bebê chorar. Mas não o deixe sair da cama. Dê a ele uma chupeta ou brinquedo favorito e fique com o bebê até que ele se acalme. Não importa o quão cansado você esteja, você não deve ficar irritado e gritar com a migalha. Isso dará o resultado exatamente oposto: o bebê chorará ainda mais e será muito difícil para você acalmá-lo e deitá-lo.
