Uma das maneiras de determinar a gravidez antes do atraso é medir a temperatura basal. Se uma mulher está planejando uma gravidez, ela já ouviu falar dele pelo menos uma vez na vida. A temperatura basal tende a mudar seu valor dependendo do estado do corpo. Mas sem um estudo definitivo das regras para medir a temperatura basal e determinar os valores de referência, não é possível saber sobre a gravidez.
O que é temperatura basal?
Basal é a temperatura corporal de uma mulher, medida em repouso pela manhã. Este método de determinação da ovulação ou gravidez será muito mais preciso se a mulher puder manter uma programação de medições diárias de temperatura por pelo menos 2-3 ciclos.
A essência da medição da temperatura basal é a reação do hormônio progesterona no corpo da mulher. A progesterona tem um efeito hipertérmico de aumento da temperatura corporal. E o aumento desse hormônio ocorre no momento da ovulação. Quando ocorre a gravidez, a progesterona também é mantida elevada.
Para mulheres com histórico de hiperprolactinemia, a técnica de medição da temperatura basal não será informativa.
Erros ainda ocorrem, mas a medição da temperatura basal é frequentemente usada no planejamento não só da gravidez em si, mas também no planejamento do sexo da criança.
Como a temperatura basal é medida?
Para medir a temperatura basal corretamente, você deve sempre seguir certas regras. Afinal, a temperatura é um indicador bastante dinâmico e qualquer fator pode afetar o resultado. Para medir a temperatura basal corretamente, você precisa seguir estritamente as seguintes regras:
- A temperatura basal é medida na boca, vagina ou reto. Para medições para determinar a gravidez, o reto é a melhor maneira de medir. É especialmente importante limitar-se às medições em apenas uma maneira o tempo todo.
- É aconselhável usar um termômetro de mercúrio, mas também é possível um eletrônico. O dispositivo não deve ser trocado durante todo o período de pesquisa. É aconselhável mantê-lo ao lado da cama para que, se necessário, tome sem muito esforço.
- Você precisa medir a temperatura basal por pelo menos 5 minutos.
- A temperatura basal é medida pela manhã, imediatamente após acordar no mesmo horário. Você não pode se levantar antes da medição.
- Você não deve parar de medir a temperatura basal durante a menstruação.
- Todos os resultados devem ser anotados no gráfico.
Qual deve ser a temperatura basal durante a gravidez?
Com o início de um novo ciclo, a temperatura basal cai para 36,4 graus. Ao longo da primeira fase do ciclo, a temperatura é mantida em 36, 4-36, 7 graus. Antes da ovulação, a temperatura cai drasticamente para 36, 3 ° C e, de repente, aumenta para 37 graus. A temperatura do basalto de até 37,4 ° C é considerada a norma durante a ovulação. Por 12-16 dias, essa temperatura é estável, mas antes do início de um novo ciclo, ela diminui novamente.
Se a gravidez ocorreu, então a temperatura basal não diminui, mas permanece no nível de 37, 0-37, 4 ° C ao longo de todos os 9 meses.
